3月10日上午,海南医学院的志愿者在山高小学开展口腔健康排查义诊、教小同学如何正确刷牙、一起谈心、玩游戏等活动。(记者 黄一冰 摄)
睡前不要吃甜食
从牙医戴海燕目前接诊的情况看,定期来做牙齿检查的人占不到口腔患者总数的10%,可见市民对口腔卫生的认识重视不足,同时也会传递给孩子。记者在活动现场采访了解到,小学二年级的孩子里,有的没有固定的刷牙习惯,想起的时候就刷牙;一些孩子从来没有大人教他如何刷牙,是拿着牙刷照着大人的样子学的,但实际上刷牙方式并不正确。
这些习惯都会严重影响到牙齿健康。保护牙齿,应该尽量减少进食频率,如果孩子喜欢吃糖,可以让他在饭前或饭后吃,两餐中间不要吃,如果吃了,也要尽快漱口。尤其是睡前不要吃甜食。
一些母亲让孩子含着奶瓶睡觉,也会因奶粉中的糖分影响孩子的牙齿,不少孩子刚长出的牙齿就坏了。
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