人生如何才能幸福与安乐？星云大师教你学会

　听众静静聆听星云大师富有哲理和禅意的演讲。

　　海口网1月7日消息（记者 史瑞丽）昨天下午2:30分，86岁高龄的台湾佛光山开山宗长星云大师出现在海口，在演讲台上，他为两岸文化交流、为我们如何从精神上追求幸福和安乐的生活讲述着。

　　如何才能幸福安乐？去哪里找幸福安乐？他的《幸福与安乐》为主题的演讲富含人生哲理，通过一些耐人寻味的故事，将听众带入禅境，找寻答案。现场虽然大师没有很多的词谈佛，但通篇都在讲佛，虽然没有太多讲到中国的文化，实际上所牵扯的东西都是文化复兴应有之义。

　　讲述，聆听，让台下显得尤其安静。

　　做自己的贵人

　　人世间，谁都希望幸福安乐。想必每个人都会问：如何才能幸福安乐呢？

　　星云大师说，先要做自己的贵人。贵人在哪里？贵人很难找，其实真正的贵人就是自己，要幸福安乐就要自己做自己的贵人。他进一步阐释：人首先要自己要求自己，自己的缺点要改正，自己的错误要承认，必须要有道德和人格，比别人更好。如果自我健全，做人和气、和蔼、广结善缘、不断改正错误和缺点，做自己和别人的贵人，就会幸福安乐。

　　“该是自己的，会来找你，不是你的，煮熟的鸭子也会飞了。”星云大师说，要幸福安乐，不一定要拥有、占有，享有就好。他比喻道：“你建了大楼我没有，我可以在你的走廊上躲雨，你有电视我没有，我可以坐在旁边看，享有就好。”你发财了，我欢喜，你出人头地，我也感到欢喜，虽不是我的，但我享有，何必一定要占有、拥有，享有的人生就很幸福安乐。此外，人要自我进取，要自我健全才能让别人接受，幸福安乐也会跟随。

　　人苦恼的原因就是执着计较，不能放下。“要放弃与人对立，放弃执着，我与你共存、共荣、共有，一同享有幸福安乐。”如果你执着不能放下就会痛苦，只有放下才能幸福。

　　他说了这样一个寓言故事：年轻人爬山遇险，抓到山腰一个小树，往上看，吓得不得了。救命啊，佛祖救命啊。佛祖来了，佛祖说：“我要救你，就是怕你不听话。”年轻人说：“佛祖我能不听你的话吗？”佛祖说好，你听我的话，你把手放开。年轻人抓得更紧了。佛祖说，你抓得那么紧，你放不下，你不放下我怎么救你呢？星云大师说，“人生要像皮箱，旅行时提起，不用时放下，不能时刻拎着。人生要幸福安乐，‘提起放下’应合乎时宜。”

　　夫妻要互相赞美包容

　　一位洛杉矶的信徒，女儿30多岁了不结婚，很苦恼，找到星云大师。

　　星云大师说，一个幸福安乐的家庭要共同营造、互相赞美。婚姻中，男士一定要觉得妻子是最好的女人，女人觉得丈夫是最能干的男人，夫妻相亲相爱才能幸福安乐。世界很大，但由一个个家庭组成，无论什么时候最重要的是一个家庭幸福安乐，所以他倡导通过创造“五和”人生，寻找幸福安乐。“五和”即自心和悦、家庭和好、人我和敬、和谐社会、世界和平。

　　星云大师阐释说，家是温暖的窝，家庭中父慈子孝，上下相亲相爱才会幸福安乐。和谐就是美丽，颜色有黄有红不一样，没有关系，和谐就漂亮；吃饭各有各的口味，没关系，和谐就有味道。如果这个世界天天有战争就不和平了，幸福快乐得包容，计较不能幸福和安乐。

　　要学会放下

　　人苦恼的原因就是执着计较，不能放下。“要放弃与人对立，放弃执着，我与你共存、共荣、共有，一同享有幸福安乐。”如果你执着不能放下就会痛苦，只有放下才能幸福。

　　他说了这样一个寓言故事：年轻人爬山遇险，抓到山腰一个小树，往上看，吓得不得了。救命啊，佛祖救命啊。佛祖来了，佛祖说：“我要救你，就是怕你不听话。”年轻人说：“佛祖我能不听你的话吗？”佛祖说好，你听我的话，你把手放开。年轻人抓得更紧了。佛祖说，你抓得那么紧，你放不下，你不放下我怎么救你呢？星云大师说，“人生要像皮箱，旅行时提起，不用时放下，不能时刻拎着。人生要幸福安乐，‘提起放下’应合乎时宜。”

　　享有不一定拥有

　　“该是自己的，会来找你，不是你的，煮熟的鸭子也会飞了。”星云大师说，要幸福安乐，不一定要拥有、占有，享有就好。他比喻道：“你建了大楼我没有，我可以在你的走廊上躲雨，你有电视我没有，我可以坐在旁边看，享有就好。”你发财了，我欢喜，你出人头地，我也感到欢喜，虽不是我的，但我享有，何必一定要占有、拥有，享有的人生就很幸福安乐。此外，人要自我进取，要自我健全才能让别人接受，幸福安乐也会跟随。

　　佛是人不是神

　　著名作家韩少功先生在对话星云大师时说，星云大师提倡的“人间佛教”，使佛教变得更加亲和、更加活泼、更加包容、也更加务实。此外，在星云大师以及他的整个团队努力下，还办了很多的学校、博物馆、医院等慈善事业。

　　星云大师解释“人间佛教”说，人类除了物质生活的丰富外，心灵也需要充实。人不是神创造的，神是人创造的，佛教是跟人有关，佛是人而不是神。所以，我们从山林走向社会，从寺庙里面的佛教走到家庭，从僧侣的佛教要走到信众，从佛教走向现实。

　　压力推你往前走

　　生活在一个社会的转型期，各行各业竞争非常激烈，我们面临的压力很大，甚至有些人得了忧郁症、强迫症，面对这种压力的时候，我们应该怎么办？

　　对此，星云大师说，压力的问题，要看你有没有力量。就像一个皮球，里面的气就是力量，气很重要，人也是一口气，如果没有气，你就软绵绵的，你越有气它就越跳得远。

　　有压力会让我们更加坚强的往前走，所以我们要勇敢的面对现实，向前向上发展。

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