女白领咳嗽后尿失禁(图文无关)
白领还有一个很大的共性,那就是久坐。在医院里经常有这样一类患者来看诊,这类患者是因为工作的原因长期久坐而引发了盆腔炎、阴道炎、甚至是不孕不育。虽说有的患者很注意个人卫生习惯,但不是讲究卫生就能避免妇科炎症的。
长时间处于坐的姿态,会影响腹部的血液循环,子宫、卵巢生理功能都会受到影响。特别对于未生育过的女性,盆腔血液循环受阻,会让子宫发育不良和盆腔瘀血等妇科病,甚至是不孕不育。对本身就有子宫过度前倾或后驱的女性,久坐会让血逆流入卵巢,引起腰腹疼痛。而且办公女性为了追求苗条,喜欢穿塑身内裤、紧身裤,穿这样的衣服久坐就更让腹部受到压迫,不能“呼吸”。当然工作还是要继续,但我们可以缓解。工作1小时后就做做伸展运动,扭扭腰。下班了可以打打羽毛球缓解经常用电脑疲劳的肩部,增强全身的血液循环。
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