海南高考理科“女状元”谈高中学习：平和的心态最重要

　　海口网6月25日消息（记者 吴丹丹）25日下午，海南高考理科“女状元”何中华在自己家里，向记者谈起了自己的学习经验。她说，不管成绩怎样，保持平和的心态是高中学习里最重要的部分。

　　英语：语法和词汇量不能隔离

　　英语一直是何中华最优秀的科目，曾连续两年夺得全省英语竞赛第一名。在初中时，何中华的英语成绩也很好，但没有现在这么突出。初三时曾参加了校外培训班，连续十多天进行英语集中训练。“可能被灌输得太多，一下子就进步很大了。”何中华说。

　　对于英语学习，何中华有一套自己的理论：“语法是框架，之后再往里填东西，比如增加词汇量。”但她也强调，语法和词汇并不能隔离开，两者关联很密切，而且词汇量靠的是平时积累，要自然而然的增加。

　　语文：看小说只是感性积累

　　都说语文好的孩子爱看书，何中华也不例外。她爱看小说，从古典武侠到西方名著，涉猎范围十分广泛。她说，看书多，对语文的确有一定帮助，可以丰富表达，拓宽知识面。

　　但何中华也说，自己看的书多以小说为主，也只是增加感性方面的积累而已，对语文作文，尤其是议论文并无太大帮助。

　　数学：后期努力的结果

　　“我高一、高二时候的数学成绩并不稳定，高三能进步这么多完全是自己后期努力的结果。”何中华介绍说，在高中时期前两年，自己做的数学题很少，不仅解题速度慢，准确率还非常低。而在高三备考阶段，何中华狠下心狂练数学，制定计划每天一套模拟题。据她自己回忆，高考前做过的数学模拟题有七、八十套之多。

　　正因为勤奋，何中华的数学成绩从之前的浮动很大变得逐渐稳定下来，这也给她打了一剂强心剂。“要说经验，我认为，数学一定要同时注意自己的答题速度和准确率，最好能同时提高。”

　　物理：勇敢面对自己的弱项

　　物理应该是何中华最弱的科目了。高一时，何中华物理并不好，这让她对物理产生了害怕、畏惧的心理，并且一直逃避。后来，她终于意识到这样下去会更加糟糕，便利用一个寒假时间，把自己之前“攒”下来的物理题全部做完。然后她发现，物理成绩就这么神奇地提高了。

　　可能是由于前期基础没有打牢，在高三月考时，何中华的物理也会出现失误。“但是不能怕，要暗示自己一定能做好。”就是在这样的心理作用下，高考时，何中华的物理考得不错。

　　化学：动漫让我对化学有了兴趣

　　何中华一直很喜欢化学。谈及原因，何中华透露，这是受以前看过的一部动漫的影响。

　　在初中开始学化学之前，何中华曾看过一部日本动漫《钢之炼金术师》。“这部动漫里有炼金术的东西，算是和化学的元素相关吧。从那以后我就对化学很感兴趣。”兴趣是最好的老师，此后何中华的化学成绩一直很好。

　　生物：多回归课本

　　“生物应该是比较轻松的一科，要说怎么准备高考的话，多回归课本就好，老师平时也都这么说。”何中华说，这一科目里需要记忆的东西比较多，所以还是要多背书。

　　何中华说，平时的学习，保持平和的心态最重要。高中时她的成绩很好，曾连续四次拿到年级第一，但后来就有了波动。“当时自己也有一点点焦虑吧，不过后来就自己调整回来了。”说到“秘籍”，何中华说，她一直不停的暗示自己，不要在意成绩，于是最后几次月考也没有了负担。这种状态一直延续到高考，因此也发挥得比较好。