台风过后如何防病治病？食物要煮熟注意灭蚊虫

　　台风过后如何防病治病

　　灾区卫生条件差，特别是饮用水的卫生难以得到保障。首先要预防的是肠道传染病，如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等。另外，人畜共患疾病和自然疫源性疾病也是洪涝期间极易发生的，如鼠媒传染病：钩端螺旋体病、流行性出血热；寄生虫病：血吸虫病；虫媒传染病：疟疾、流行性乙型脑炎、登革热等。

　　灾害期间还常见以下皮肤病：浸渍性皮炎(“烂脚丫”、“烂裤裆”)、虫咬性皮炎、尾蚴性皮炎：意外伤害：溺水、触电、中暑、外伤、毒虫咬螫伤、毒蛇咬伤、食物中毒、农药中毒等。

　　流行

　　疾病

　　积极预防远离流行病

　　超强台风“威马逊”的到来，不仅让人们经历了一场强风暴雨，身体健康也经受一次挑战。以下为风灾后几种常见流行疾病及预防方法：

　　疟疾

　　此病发病症状为发热恶寒，同时伴有出汗、身体疼痛和感冒样症状。重症疟疾的危险迹象是抽搐、神志不清、嗜睡、不能行走、坐、说话，甚至会出现无意识状态。若出现反复呕吐、不能进食、少尿或无尿、严重腹泻、不明原因的严重鼻出血或牙龈、高烧、严重脱水、贫血和眼白变黄的症状，大家要尽快到医院就诊，这些症状也是疟疾的疾病信号。

　　预防方法：人们要采取积极的防蚊灭蚊虫措施。如果你的家中没有蚊帐，那么要使用喷雾杀虫剂或者蚊香来除虫，谨防蚊虫叮咬滋生疾病。

　　钩端螺旋体病

　　此病症状为高烧、严重头痛、肌肉和腹部疼痛、寒战、眼睛红肿，黄疸、皮肤和粘膜出血、呕吐、腹泻和皮疹等症状。

　　预防方法：人们应当经常检查生存环境中是否存在啮齿类动物。平时不要饮用受污染的水和饮料，同时不要到有可能被接触到啮齿类动物的水源中游泳。此外，通过接种疫苗预防感染人类宿主也是一种有效方法。

　　登革热

　　此病的主要症状为头痛、发烧、疲劳、严重的肌肉和关节疼痛、腺体肿胀和皮疹等。此外，出现严重疼痛、牙龈出血、眼睛、手掌和脚掌发红也应该警惕此种疾病。

　　预防方法：人们应该将携带病毒的蚊子彻底控制或根除。比如，家中容易积水的旧轮胎、垃圾桶、花盆等统统打扫干净。此外，传播疾病的伊蚊在日出和日落的时间是他们的叮咬高峰时期，此时人们应该呆在家中，尽量避免到伊蚊的活动范围中去，这样也能够避免患上疾病。

　　鼠疫

　　鼠疫是一种病情极为凶险的传染病，是自然疫源性疾病。鼠疫发病急，表现为突然寒战、高烧、剧烈头痛、呕吐、面部发红、眼红、皮肤有出血点等。鼠疫可分几个类型。腺鼠疫最常见，特征为腹股沟部、腋下、颈部淋巴结迅速肿大，极度疼痛，坚硬，推之不易移动，晚期可化脓、溃破，未经适当治疗者终将转化为败血症或肺鼠疫，多于1周内死亡。肺鼠疫多见于冬季或流行高峰，表现为咳嗽、血痰等肺部炎症体征，有较强的传染性。败血症型最为凶险，表现循环衰竭或休克。这两型病人多于发病后1～3天内死亡。

　　预防方法：灭鼠时，人切忌误服灭鼠药，尤其是儿童。发现疫情后疫区应予封锁，立即上报，进行消毒、灭鼠、灭蚤、检疫等紧急防疫处理。病人应隔离。接触者要检疫9～l2天。疫区人员和来疫区工作的人员都要进行预防接种鼠疫菌苗。

　　治疗措施：发病后1天内开始治疗疗效很好，治疗过晚效果极差。链霉素、四环素、氯霉素疗效佳，首选措施为链霉素、四环素联合应用。备用药为磺胺类。要特别注意保护心脏和抗休克、抗弥漫性血管内凝血治疗。

　　流行性乙型脑炎

　　流行性乙型脑炎简称乙脑，是由乙脑病毒引起的中枢神经系统急性传染病。乙脑是一种人畜共患的疾病。由于隐性感染的结果，大多数年长者均有较高的免疫力，发病主要集中在10岁以下的儿童，尤其以3～6岁儿童发病率最高。

　　病人症状可轻重不一，临床特点是突然起病、高热、头痛、呕吐、意识障碍、抽搐、脑膜刺激征等。

　　预防方法：①控制和管理传染源，家畜家禽圈棚要经常洒灭蚊药，病人要隔离。②灭蚊与防蚊。③预防接种，按时打预防针。

　　治疗措施：当怀疑病人患乙脑时，首先应送医院进一步诊断治疗。病人应隔离，病室要防蚊、安静、空气流通。病人多发生意识障碍，要做好口腔清洁，防止继发感染。昏迷病人要常翻身，注意皮肤清洁。保证营养及热量补充，适量补液。高热病人必须降温，以物理降温为主，头部必须枕冰袋，躯干用酒精或温水擦洗，药物可服小量阿斯匹林，儿童可用安乃近滴鼻。惊厥或抽搐时，要给氧，给镇静药，保持呼吸道通畅，清除痰液。重症乙脑病人可发生死亡，因此发现乙脑病人必须及时送医院治疗。

　　霍乱

　　霍乱是一种烈性的肠道传染病。发病时往往突然腹泻，排出大量米汤样或清水样的大便，每天大便多次乃至几次，一般没有明显的腹痛，呕吐发生在腹泻之后，也有不呕吐的。因为从大便中丢失许多水分，病人很快脱水、虚脱，小腿肚子抽筋。发现霍乱后，应让病人喝大量淡盐水，最好喝用安全水冲开的口服补液盐，并马上将病人送医院治疗。如果治疗及时，病人可以很快恢复。

　　预防方法：注意饮食卫生(喝开水，食物要煮熟或洗净)，保护水源，管好粪便，饭前便后洗手。(马珂)

　　新伤旧伤

　　注意细菌感染

　　-本报记者侯赛特约记者汪传喜

　　台风“威马逊”过后，大量密集降水造成路面湿滑、积水。很多群众不得不蹚水行走，由于雨水较脏，有些患者的伤口已经开始出现感染。

　　海口市人民医院急诊科主任付斌提醒，大雨过后，伤口真菌感染发作的可能性大大增加，尤其是之前患有脚气的群众。不论本身的外伤，还是台风天新增的外伤，不论伤口大小、深浅，都要进行及时正确的处理，若处理不当，会引起伤口出血、感染、化脓，严重会得破伤风，断肢，甚至威胁生命。伤口处理正确，能使其迅速愈合；反之，可能化脓感染，经久不愈，甚至因并发全身感染、气性坏疽、破伤风等危及生命。因此，对于创伤的伤口，一定要进行严格认真的处理。

　　处理外伤口：消毒、止血、包扎、防感染、求医

　　●皮肤出现伤口，完整性遭到破坏，为减少细菌的入侵，首先要对伤口进行认真的消毒。一般可在凉白开水中加入食用盐，配成1%浓度的盐水，冲洗伤口。可先用碘酒后用酒精消毒，沿着伤口的边缘由里向外擦，不要把碘酒、酒精涂入伤口内。冲洗后，可在伤口表面涂上一些药品，小伤口可以在其浅表涂一点红汞(红药水)或紫药水，较大伤口则不宜涂上述药水，以免给下步处理增加困难。

　　●若伤口有出血情况，要根据具体情况及时止血、包扎，减少出血，防止化脓。包扎范围应超出伤口边缘5—10厘米，并用绷带(或三角巾)包扎。

　　●如果出现较大的创伤伤口，甚至有感染症状(发红，肿热，分泌物，发烧)，在保护好创面的同时，马上就医，防止进一步恶化。就诊科室可选择急诊科、外伤科，如果伤口涉及骨伤，可选择骨科。 

　　心理

　　保健

　　灾后要及时疏导“心病”

　　-本报记者侯赛

　　除了做好台风过后的卫生防疫工作，心理危机的提前预警也非常重要。心理研究表明，当人们由于自身或外界的变化致使心理失去平衡，而又无力主要依靠自己在较短时间内恢复常态，便会出现心理危机。

　　海南省社会心理学会董谦提醒，重大的灾害性事件由于其突发性和紧急性，会使人出现心理失衡，从而产生思维不清、意志失控、情感紊乱等心理危机。心理疾病一旦得不到及时的疏导，轻者将导致神经衰弱，重者将可能导致抑郁症或精神分裂等严重的精神疾病。

　　危机反应主要表现在生理上、情绪上、认知上和行为上。

　　董谦说，一般应激反应会维持6—8周。由于处理心理应激的方法不同，后果也不同。对于大部份创伤后应激障碍的人来说，应激反应不会带来生活上永久或极端的影响。少数患者的创伤状态会渗透进其认知模式和行为模式，产生负面影响可持续数年甚至延续终生。

　　首先需要给予受灾人以理解、支持、安慰。同时应该转移其注意力，提供宣泄的机会，将负面情绪宣泄。同时应该帮助台风后的灾民树立起积极解决困难的心态，避免消极情绪的影响。

　　灾后常见的心理问题

　　●在生理方面主要表现为肠胃不适、腹泻、食欲下降、头痛、疲乏、失眠、做恶梦、容易惊吓、感觉呼吸困难或窒息、哽塞感、肌肉紧张等。

　　●在情绪方面表现常出现害怕、焦虑、恐惧、怀疑、不信任、沮丧、忧郁、悲伤、易怒，绝望、无助、麻木、否认、孤独、紧张、不安，愤怒、烦躁、自责、过分敏感或警觉、无法放松、持续担忧、担心家人健康，害怕染病，害怕死去等。

　　●在认知方面常出现注意力不集中、缺乏自信、无法做决定，健忘、效能降低、不能把思想从危机事件上转移等。

　　●在行为方面表现为呈现反复洗手、反复消毒、社交退缩、逃避与疏离，不敢出门、害怕见人、暴饮暴食、容易自责或怪罪他人、不易信任他人等。

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