海口灾后持续高温 疾控专家：市民要定时喝水

　　海口网7月26日消息（海口晚报全媒体记者 李晶晶）台风后的持续高温，给海口灾后的医疗保健带来新的挑战。连日来，海口市因细菌感染导致发烧、腹泻的患儿明显增多，成人患肠道或呼吸道感染者，甚至中暑症状者也有增多趋势。疾控专家再次提醒市民注意保持环境和个人卫生，采取防暑降温措施，避免造成脱水、休克等情况。

　　肠道感染病例增多

　　7月25日早上8点，海口市妇幼保健院儿内科诊室候诊区内座无虚席。连日来，记者在采访中发现，由于台风后有的小区水电供应较紧张，加上持续的高温，不仅是儿童，很多市民也出现了发烧、腹泻、扁桃体发炎以及头昏乏力、恶心呕吐等症状。

　　志愿者小李已连续5天上街参加环境清洁和灾区慰问活动，近两日也明显觉得体力不支。“觉得头昏，有时呼吸困难，容易出冷汗，还拉肚子。”医生告诉她，这是肠道感染的症状，需要及时休息，否则会出现脱水、电解质紊乱、神经系统受损等严重后果，甚至导致休克或死亡。

　　手没洗净不要触摸小孩

　　记者从省妇幼保健院、省人民医院、海口市人民医院及几家社区卫生服务中心了解到，“威马逊”过后，发烧腹泻、手足口病的儿童及成人都有增多的情况。此外，10多岁的“大儿童”中暑情况相对较多，主要是由于假期长时间在室外玩耍，加上接触到不卫生的东西所造成。海南省卫计委最新监测数据显示，近几个月，手足口病、感染性腹泻病、流行性腮腺炎发病率增高。

　　市妇幼保健院儿内科住院医师钟书刚特别告知广大家长，在小儿卫生方面主要应注意以下4点：

　　首先，高温天气要加倍重视自我防疫，食物要新鲜，尽量不要吃生食，瓜果要反复洗净，饮水要煮沸10分钟以上。

　　其次，勤洗手、勤擦拭，千万不要用没有洗净的手触摸小孩。

　　第三，在灾后外环境较差的现阶段，不建议带孩子去商场、超市、农贸市场等人多的地方。

　　最后，如果家中有患感冒等传染性疾病的成员，应注意对孩子进行隔离。

　　成人中暑及其预防

　　“定时喝水是预防中暑最基础的做法。”海南省疾病预防控制中心健康教育所所长、主任医师杨斌说，不要等口渴时再喝；多喝加淡盐的温开水。喝一些稀释的电解质饮料，要远离酒精、咖啡因和香烟。饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。多吃凉性蔬菜、苦味菜、各种瓜类。同时要保证充足睡眠、合理安排作息时间，减少不必要的活动。

　　此外，市民在中午太阳直射期间尽量选择有荫的场所避暑，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。中午尽量不要外出。如必须外出，宜穿宽松透气性好的浅色衣服，并戴防护眼镜和遮阳帽。