长假病患者贪吃贪喝多 医生建议市民注意均衡饮食

　　海口网2月27日消息（海口晚报全媒体记者 李晶晶）春节期间，不少市民打乱平时的作息和饮食规律，尽兴地吃喝玩乐。26日，记者从海口市120急救指挥中心和市内主要医院了解到，近日急性肠胃炎、胆囊炎等消化性疾病，心脑血管疾病及酒精中毒患者明显增加。再过几天就是正月十五元宵节了，专家提醒市民，节日期间更应注意保持健康的生活方式，别为一时痛快而让健康受损。

　　中老年心脑血管疾病增多

　　年初三，76岁的王阿婆在东山镇家中和子女闲聊时突然昏倒，20分钟后，急救医生赶到，一边将阿婆送往海医附院，一边在途中进行抢救，经询问家属，医生认为，阿婆有高血压史且两年前做过心脏支架手术，过年期间家人团聚，老人心情激动，以往的作息时间饮食都有了变化，应该是发病的主要原因。

　　“80多岁的老人，突然昏倒，把我们吓坏了，好在现在醒了，能住院真是谢天谢地。”23日，海口市人民医院急诊科的一位患者家属称，由于最近聚会多，老人总是休息不好，见到久未谋面的亲人情绪激动，连续几天就扛不住了。记者了解到，尽管仍在过节，但来就诊的患者却比平时更多，急诊科当天上午就收了5名住院病人，其中3名都是年过五旬的心脑血管病患者。

　　市120急救中心数据显示，春节长假期间，中心共接到急救求助电话2483个，出车314次，接回病人314次。其中，84人因突发心脑血管疾病导致生命垂危，8人猝死，占所有接诊患者的五分之一以上。值得注意的是，中老年人是突发心脑血管病患者的主要群体，占到八成以上。此外，还有10名酒精中毒患者，其余以摔伤、车祸伤者居多，总人数基本与往年持平。

　　市医院急诊科副主任刘玉仁表示，节日期间急诊科接诊的心脑血管疾病患者明显增多，以老人居多，当然也不乏年轻人，患者平时多有相关病史，因过量进食后或休息不足，导致流入心脑血管的血液大大减少，造成供血不足，极易诱发心梗和脑梗。“从大年初一开始，每天的接诊数量都在200人以上，并逐渐增加，这种情况随着假期的结束还会有个高峰值出现。”刘玉仁说。

　　急诊医生告诉记者，再过几天就是元宵节，海南传统的公期也将陆续开始，预防心脑血管疾病发生首先要饮食节制、按时睡眠。聚会时可选择一些有利心脏的食物，如含脂肪和饱和脂肪酸较低鱼类。同时，应多吃一些蔬菜和水果，避免吃油腻不好消化的食物。

　　烟花爆竹致伤病人有所减少

　　“今年120没有接到被鞭炮炸伤的患者，车祸及外伤病人也与往年持平。”记者从120急救指挥中心了解到，春节期间，到海口各医院就诊的外伤患者与往年相比有所减少。

　　“现在大家的安全意识比较强，尤其是酒驾查得严了，交通事故造成的外伤少多了，市民燃放烟花爆竹时的安全意识较往年也有了提高。今年接到的烟花爆竹炸伤的外伤病人与往年相比有所减少。”多家医院急诊科医生表示，春节期间，医院接诊的烟花爆竹炸伤的外伤病人多为青少年，且受伤者多为轻伤。医生表示，对于一般炸伤导致的手外伤，患者需要做的就是立即用纱布、干净的毛巾、棉质衣物用力按压住伤口，用防寒衣物包上，尽快前往医院，由专业医生进行处理。

　　儿童多发呼吸道消化道疾病

　　25日，记者在市妇幼保健院儿科急诊看到，输液的儿童患者非常多。“从大年初三孩子就开始咳嗽，喂了一点儿药也不见效，初四就开始发烧。”胡女士抱着4岁的儿子焦虑地说，由于孩子零食吃得多，吃饭也不按顿，几天下来就开始咳嗽发烧，大夫说至少要输液3天左右。

　　市妇幼保健院门诊记录显示，自年初三开始，每天输液的患儿都在200人左右，多是一些呼吸道和消化道疾病，很多小孩子的症状都是咳嗽、发烧、拉肚子等，有的孩子刚出生三四十天就来输液。“不少儿童则因胃肠道发育不完善，加上节日期间摄入零食、饮料过多而导致肠胃疾病。”市医院儿科医生林青提醒，春天气温变化大，又赶上春节，孩子应多喝水、多吃水果。

　　同时，记者从海口多家医院了解到，今年春节期间，因不注意饮食，引起急性肠胃炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、胃穿孔等疾病患者并不在少数。省人民医院急诊的急性胆囊炎、急性肠胃炎等消化道疾病患者几乎占据了急诊总数的一半左右。大部分肠胃疾病是由于暴饮暴食、不注意饮食卫生所致。长假期间，很多市民的正常生活节奏被打乱，作息和饮食没有规律，同时因大吃大喝而摄入过多繁杂且油腻的食物，造成肠胃消化负担过重，从而引起急性肠胃炎。

　　“假期虽然过去了，但不少市民仍沉浸在吃吃喝喝的氛围中。”医生建议市民，作息要有规律，要注意合理均衡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃生冷、油腻及刺激性食物，养成良好的卫生与饮食习惯；一旦发生呕吐腹泻不止的情况，要尽早到医院治疗。

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