海口网11月13日消息(记者陈婉娟 见习记者孙衍玲)12日上午,海口市养老文化研究会在椰海酒店举办了老年健康科普讲座,邀请省中医院原院长主任医师林天东、中国老年保健协会高级营养师陈代军做专题讲座,市人大科教文卫工委原主任杨志明分享养生体会。
在讲座中,杨志明结合他十年的抗癌养生经验分别讲述了患癌因素、预防对策,治疗建议以及康复后的保养;林天东则从中药养生方面讲述了中老年朋友可能出现的身体问题;陈代军从体质养生方面指导中老年朋友正确地认识自己的体质,并从间接养生和直接养生两个方面对体质养生进行讲解。
本次讲座吸引了众多老年同志参加,会后纷纷表示通过讲座对养生知识有了较多了解,今后会注意健康养生,合理膳食适度锻炼。
海口市养老文化研究会作为一个以“健康、和谐”为工作主题,一直致力于海口老年人领域的科学研究会,会长符仕俊表示,希望通过健康讲座的举办,培养海口地区中老年朋友的健康养生意识,让更多老年人享受幸福健康的老年生活。
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