您当前的位置：体育新闻>体坛评论>

马拉松你必须知道的26件事儿：无法错过的经典

　　马拉松运动的起源

　　1、传说于公元前490年，希腊在与波斯的战役中取得胜利，传令兵Pheidippides从战场马拉松镇出发，连续跑了25英里（40.25公里）到雅典城传达好消息，好不容易到达后，说了一句：“欢庆吧，我们胜利了”，就倒地身亡。

资料图

　　2、马拉松赛于1896年在雅典举行的第一届现代奥林匹克运动会上首次出现，当时有17位参赛者从马拉松桥（Marathon Bridge）跑到奥运体育场，全长24.8英里（40公里）。当时的冠军是希腊选手Spiridon Louis，他自此成了民族英雄，死后墓碑上还刻了奥运五环标志纪念他。

　　3、25英里的马拉松里程延续到1908年伦敦奥运始更改。原定为26英里的长度，因为当时英国维多利亚女王（Queen Alexandrina Victoria）的要求，增加385码（350.35公尺），让在幼儿园的皇室孩童也能观赛，于是1924年就将此距离定为正式的马拉松比赛里程。

　　4、一位140磅（约63公斤）的女性用每英里10分钟的配速跑完马拉松，可以燃烧2777卡路里，这大概是一天建议摄取量（1200-1500 cal）的两倍。通常跑者会参加赛后的意大利面party补充消耗的热量。

　　对于耐力型运动员来说，赛前的碳水化合物储备相当重要，他们需要较多的能量来减少疲劳、追求更好的表现。

海口网　http://www.hkwb.net　[来源：信息转载]　[作者：]　[编辑：符德铭]　