用跑步找回自信 “无臂跑者”创造生活奇迹(图)

蔡昭明参赛瞬间。

　　有位长跑运动员这样说过，“人生跟马拉松一样，总有各种的跌宕起伏，可一旦你经历了，你会觉得什么都难不倒自己。”

　　正值壮年的蔡昭明对此深有体会，年少的他因为不小心被高压电电到，从此失去了双臂。能够挽回生命已经算是奇迹，但这还是愁坏了他的父亲，最终父亲因为抑郁离世。蔡昭明看似失去了一切，但生活的不公没有把他打败。通过跑步，他又重新找到自己活着的价值。

志愿者帮助蔡昭明补水。

　　在开始跑步之前，蔡昭明一直是个很自闭的人。大部分的时间他只想待在屋里，害怕与人接触。然而，十九岁时一次机缘巧合的机会让他与跑步结缘，他便再也没有停下自己奔跑的步伐。

　　那次，残联的工作人员鼓励他去参加残疾人运动会，经不起对方三番五次的劝说，蔡昭明最终还是报名参加了比赛。

　　对于蔡昭明来说，参加跑步要克服两方面的困难。首先要迈过的是心里关，这也是最难的。

　　答应对方参加运动会后，他就想着怎么去训练。起初，他不好意思去有人的地方跑，即使出去跑也会趁着天还不亮。蔡昭明往往不到五点就出门跑步训练，发现身前有晨跑的人，他的第一反应是停下来不跑了。

　　然而伴随着训练的坚持，蔡昭明终于可以超越一名正常奔跑的普通人。一个再普通不过的瞬间却成为一个不再平凡的时刻，对蔡昭明来说，这是值得铭记的超越，对他的信心提升很多。从那以后，他不再顾忌别人的看法，在人多的地方跑步也能够昂首阔步。

　　另一个难关来自身体的调整。由于没有双臂的前后摆动，蔡昭明跑起来很难掌握平衡和重心，稍微跑快点可能会面对摔跤的风险。一次次跌倒中总结经验，通过慢慢调整，他学会了用双脚灵活的掌握平衡，半马成绩已经可以达到1小时50分左右，几乎超过了大多数普通人。

　　今年，蔡昭明本来希望在深圳马拉松赛上挑战全马，无奈报名的时候没能中签留下遗憾。不过随着奔跑中寻找到更多快乐和自信，蔡昭明也在开始规划自己的比赛计划。

　　奔跑11年，虽然跑步没有让他的生活产生翻天覆地的变化，但也让她结实了许多的朋友，最重要的是，他对生活又充满了信心。“对于身体的残疾，我早已经释然，现在不会再觉得尴尬，我很有自信，感觉跑步不会输给正常人。”

　　变得积极开朗的蔡昭明如今是个十足的运动达人，能够从事的运动他都乐意去尝试，除了跑步，游泳、爬山都很在行，他每天最享受的时候就是傍晚能够和朋友一起踢足球，他喜欢那种心跳加速，大汗淋漓的感觉。

他十分热爱足球。

　　人生之路是自己的，没有谁能帮你走下去，但我们用不着战战兢兢地生怕影子的黑暗吞没了太阳明亮的光线，人生之中有那么一次面对朝阳也是荣耀。

　　奇迹不是蔡昭明完成的，奇迹是他有勇气开始，而结局，往往大不同。