知名健身教练跑步猝死 跑马“危险”要重视身体

出事的跑客韩冰。

　　“对于不熟悉他的人来说，感觉很正常。但对于熟悉他的人来说，真的太残酷了。”23日下午，成都跑客“二队”对成都商报记者说。此时，“二队”刚从殡仪馆参加完成都知名跑客韩冰（化名）的告别仪式回到家中。

　　2月18日晚7点左右，在K2公交车红牌楼西站附近，28岁的韩冰倒在了公交车上。

　　知名跑客，还是健身教练

　　韩冰出事后，成都跑客专门建了一个微信群，为他处理后事。

　　据“跑客米丽”介绍，韩冰是山西人，毕业于北京体育大学，2014年从北京来到成都，一直从事健身教练工作，在成都多家健身中心担任过教练。不过，据韩冰工作的最后一家健身中心介绍，春节后韩冰就辞职了，“春节期间我们放假，放假后他就没有再上班”。

　　韩冰的姐姐说：“我们知道他辞职，原因他没有告诉我们，今年春节他也没回家，一直在成都。”

　　除了健身教练的身份，韩冰另外一个身份是“跑客”。

　　“他的马拉松成绩还算不错，一般就是3个半小时左右，有时候还参加100公里的比赛。”“二队”介绍说，第一次认识韩冰就是一起参加陕西的一次比赛，之后的很多比赛两人都会见面。最近一次，就是在去年的四姑娘山越野比赛中，“我跑完才发现他在当志愿者……”

　　“他自己也爱跑步，很多时候是志愿者兼参加比赛。”“跑客米丽”说。

韩冰的朋友圈。

　　韩冰平常身体很好，出事后无论跑友还是其家人都感觉非常意外。“我们完全没有想到，简直无法想象。”韩冰姐姐说。

　　　猝死前曾自称感冒发烧

　　韩冰2月17日的朋友圈发了一条：“煮个粥，自己动手，丰衣足食。”“跑客米丽”证实，“17号他（韩冰）在群里说过话，说自己感冒发烧，从来没有那么难受过。”

　　在建立微信群为韩冰处理后事的同时，热心的跑客们也基本搞清楚了韩冰事发经过。

　　“他18号下午5点多出门，去东站见一个朋友。之后乘坐地铁离开东站，然后转乘K2在红牌楼西站附近出的事。”至于在感冒发烧的情况下，他是否还在跑步，这点几乎没人知道。“我们了解至少目前他没有女朋友，16、17日他是否坚持跑步我们确实都不知道，他也没有在群里说，但事发前是没有跑步。”“跑客米丽”表示。

　　韩冰的家人更不清楚这些情况。

　　“他在我们面前话很少，也不怎么跟家人交流，一般就是报个平安，谈没谈女朋友都没有告诉我们。”韩冰姐姐说，韩冰乘坐K2公交靠近红牌西站时倒下，后被120现场抢救无效死亡，“医生说他死于感冒引起的急性心肌炎”。

　　“弟弟出事应该还是他没有重视，就认为自己身体好。”韩冰姐姐的话也是跑客们的共识，“作为健身教练，他应该是知道感冒不适合大运动量活动，还是自己不重视造成的”。

跑客微信群内发布的消息

　　专家：

　　长期运动人群急性心肌炎引发猝死几率确高于普通人

　　“急性心肌炎一旦发病后果很严重，引发的猝死每年都会发生，原因之一是心脏跳动突然增快，心脏无法承受，很容易造成死亡。长期运动的人群更容易出现这种情况。”四川大学华西医院心内科副教授杨庆说，“运动本身会增加心脏负担，长期运动的人群较普通人群，容易造成心脏肥厚，导致冠心病、心肌炎引发的猝死比一般人群确实要高很多。”杨庆表示，“马拉松引发的猝死事件并不少，但很多人往往没有引起重视，运动过量完全被忽视了。”

　　针对现在的马拉松热，杨庆建议：“不运动不行，但是一定要掌握好度，不能多也不能少，一定不要超过自身的承受能力。”