力帆对抗赛主力激战替补 王栋因队友不积极发火

力帆举行队内对抗赛

　　在3月13日重庆力帆主场0∶1不敌河南建业之后，中超进入了为期两周的休赛期。在前两轮暴露了定位球防守薄弱、阵地战破门乏术等攻防两端的问题之后，力帆主帅张外龙也利用难得的机会，抓紧时间解决问题。

　　3月20日~3月22日，张外龙在短短三天时间内，安排了两场队内对抗赛，希望以赛代练让球队能在4月初重新开战的联赛发挥更好。

　　对抗赛紧扣年轻化主题

　　今年赛季初的准备期，力帆训练比较系统，到了中超开打之后，力帆队的准备很充分，联赛首轮爆冷击败恒大，第二轮仅仅是运气欠佳惜败建业。不过在张外龙看来，球队今年内、外援都有大调整，徐小波、罗歆、冯劲、王维成等新人受到重用之后，比赛经验仍很欠缺，因此在间歇期无正式比赛可踢的情况下，他仍然是安排了连续的队内对抗赛。

　　3月20日，在重庆市民乐享重庆马拉松的时候，力帆队则在奥体中心内进行了高强度对抗赛，比赛完全按照正式比赛规则进行，比赛时间超过了90分钟。

　　昨天下午在洋河训练基地，即使天空飘着细雨，昨天上午球队还练了力量身体比较疲惫，可依旧安排了第二场队内对抗赛——这次比赛除去赛前热身和中场喝水的时间，从15点30分训练开始，到17点20分，球队仍没有结束训练。

　　对抗中主力和替补打散分组，确保两队实力水平比较接近；张外龙没有像日常训练那样在场边观看边做记录，而是完全按照正式比赛那样大声提醒；队长王栋还因为场上部分队友跑动不积极，直接发了火……

　　一位力帆俱乐部高层告诉记者：“今年球队要年轻化，现在要抓紧一切时间打比赛，让年轻球员能更快成长起来。”

　　主力一方又是定位球丢球

　　去年中超联赛，力帆经常在角球、任意球等定位球防守中出现纰漏，被对手攻破球门。今年更换教练之后，这个问题依旧很突出，中超前两轮，力帆在与恒大和建业比赛中，都被对手用角球攻破了球门。赛后张外龙就明确表示：“今后在定位球防守中，我们还要加强精神集中力。”

　　从上周到本周，张外龙的确也这么做了，在上周球队放假三天之后，球队一重新集结，他就在训练中增加了定位球训练的时间，在定位球防守当中，在区域防守的基础上，也安排了人盯人防守，吉利奥蒂这样的高点，也被要求参与到防守当中。

　　由于力帆目前整体身高偏低，主力阵容中只有米洛维奇、吉利奥蒂、郑又荣、邓小飞身高超过了1米85，因此要想解决定位球的防守，压力仍然很大。在3月20日的队内对抗赛中，代表主力的一方又是定位球丢球，导致最终1∶2输给了替补，这个失球就让张外龙好好批评了一番。