人感染H7N9禽流感 病毒知识问答（二）

　　四、人们是如何感染到H7N9禽流感病毒的？

　　（一）传染源 目前已经在禽类及其分泌物或排泄物以及活禽市场环境标本中检测和分离到H7N9禽流感病毒，与人感染H7N9禽流感病毒高度同源。传染源可能为携带H7N9禽流感病毒的禽类。

　　（二）传播途径 可经呼吸道传播或密切接触感染禽类的分泌物或排泄物而获得感染；或通过接触病毒污染的环境传播至人；不排除有限的非持续的人传人。

　　（三）高危人群 在发病前1周内接触过禽类或者到过活禽市场者，特别是老年人。

　　（四）病毒的适应能力 禽流感病毒普遍对热敏感，对低温抵抗力较强，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟以上可灭活。病毒在较低温下可存活1周，在4℃水中或有甘油存在的情况下可保持活力1年以上。

　　五、日常生活中怎样预防人感染H7N9禽流感？

　　(一)健康的生活方式对预防该病非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

　　(二)保持室内清洁，使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯，保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅；保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通；尽量少去空气不流通的场所。

　　(三)注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；不生食禽肉和内脏，尽量避免与活禽接触，接触活（死）家禽时要做好个人防护，并注意洗手，可选用免洗手消毒液经常擦拭。

　　(四)注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热，100℃下2分钟即可灭活，对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。

　　(五)若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并切记告诉医生发病前有无外游或与禽类接触史。

　　(六)一旦患病，应在医生指导下治疗和用药，多休息、多饮水，注意个人卫生。

　　(张志红 辑)