未来一周海口以晴热高温天气为主 市民需注意防暑降温

　　海口网7月18日消息（记者胡恺睿）海口市气象台18日8时发布消息称，今天白天到夜间，海口晴间多云，午后有雷阵雨，气温27-36℃，偏南风3-4级。未来一周仍以晴热高温天气为主，最高气温35-36℃。

　　由于本次高温天气将持续一段时间，市民需密切关注高温预报预警信息，做好防暑降温保障措施，合理安排生活及工作，尽量避免在高温时段（10-16时）进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间，多补充水分。

　　此外要注意高温天气的饮食卫生，防止胃肠感冒；注意保持充足睡眠，增强免疫力；适量饮淡盐水、凉茶、绿豆汤等，不可过度吃冷饮，宜吃清淡、易消化、富含维生素的食物。高温天气行车要注意安全，防止爆胎。

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