台风过后如何保障健康生活？海口市民需注意这些

　　海口网8月20日消息（见习记者李万内）近日，受第8号台风“电母”影响，海口多处生活设施及环境遭到破坏，极易诱发各种疾病，广大市民要注意饮食卫生和个人卫生，积极防疫防病。台风过后如何保障健康生活呢？海口市民需注意这几个方面。

　　一、注意饮食卫生，防止病从口入

　　1、不吃被洪水泡过的食物，不吃腐烂变质的食物，不吃霉变的粮食、花生。

　　2、不吃病死、淹死的家禽、家畜。

　　3、不生吃水产品，少吃或尽可能不吃凉拌食品，生吃瓜果蔬菜时一定要用清洁水洗干净或削皮之后再吃。

　　4、剩饭剩菜一定要彻底加热后再吃。

　　5、不采集、不食用野菇等野生植物。

　　6、不吃过期食品，所有预包装食品在食用前必须仔细看生产日期和保质期。

　　7、冰箱中的鱼、肉类由于停电已经变质，不能食用。

　　二、喝干净的水，杜绝节水传染病

　　 1、选择合适的取水点，远离粪便、垃圾污染过的河水、湖水、井水。 

　　 2、已受污染的生活用水和饮用水，一定要进行澄清、消毒处理。 

　　 3、不喝不干净和受污染的水，尽可能喝开水。 

　　 4、不使用污水漱口，洗瓜果、碗筷。

　　三、加强个人卫生，防止环境污染

　　 1、要开门、开窗、通风、换气，保持空气流通预防呼吸道传染病。 

　　 2、不要随地大小便。 

　　 3、及时清理家里、门前、屋后垃圾，垃圾放在指定地点，不要乱扔垃圾。 

　　 4、要翻盆倒罐及时填埋积水，清除粪便、垃圾、减少蚊蝇孳生。 

　　 5、注意及时处理动物尸体，要消毒、深埋或焚烧，覆盖土层厚度不低于0.7米。

　　四、提高防病意识，确保大灾之后无大疫

　　 1、注意饮食卫生，预防痢疾、霍乱、伤寒等肠道传染病和食物中毒。 

　　 2、减少露天机会，使用蚊帐、驱蚊虫剂，避免蚊虫叮咬，防止疟疾、乙脑传播。 

　　 3、灭鼠、防鼠，不吃老鼠咬过的食物，预防流行性出血热和钩端螺旋体病。 

　　 4、不要用脏手揉眼，毛巾要个人专用，减少“红眼病”发生的可能性。 

　　 5、尽量减少在水中浸泡时间，防止蚊虫叮咬及各种皮肤病感染，预防“烂脚丫”、皮肤瘙痒等皮肤病。 

　　 6、不要到污水中洗澡捕鱼，加强个人防护。 

　　 7、有病及时找医生诊治，发生发热、腹泻要及时报告和到当地医院治疗。

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