10月7日报道,近年来,人们练习瑜伽不再像从前那样规矩刻板,而是创造了一种新颖独特的方式——马术瑜伽。这种练习方法的适用人群不仅限于瑜伽大师,初学者和有经验的骑手都可以尝试,甚至一些残疾人也可借助其进行身体的康复。西班牙、美国、英国等国家已经专门开设相关课程,为感兴趣的人们提供指导。
   
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马背上的瑜伽:引领运动新潮流(组图)

海口网 http://www.hkwb.net 时间:2016-10-11 09:01

    西班牙龙达小镇的La Donaira农场原是一个度假胜地,那里风景优美,有菜园、果园、葡萄架,还有原产的卢西塔诺马,是放松心情的好去处。现在,他们还提供一小时的马术瑜伽教学服务。游客们可以选择尝试学习昆达里尼式瑜伽。害怕骑马的游客也不用担心,那里的马匹自出生起就接受训练,以适应与人类的互动,而且教练会指导人们循序渐进。

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[来源:环球网] [作者:田颖] [编辑:杨海成]
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