女子完成330公里意大利山地越野赛 被赞“女神”

　　奔跑吧，珊瑚

　　执笔：中国青年报·中青在线记者 蒋韡薇

　　人都喜欢一眼看不到结局的故事。

　　32岁时，珊瑚选择了越野跑。中学体育课跑步都没及格的她，以业余选手的身份，成为中国大陆第一个完成330公里意大利巨人之旅越野赛的女选手。她头戴一朵野花，手举五星红旗冲过终点的那个瞬间，在许多越野跑爱好者心中，被定格为“女神”。

　　央视《极致玩家》栏目拍了一部有关她的纪录片，并入围第34届米兰国际体育电影电视节。2016年末，好些越野跑爱好者从外地赶到北京，观看这部只播放一场的“小众电影”。珊瑚坐在第一排，仰头看到大屏幕上自己的第一个镜头——仰拍的腿部特写，黑亮的肌肤，粗壮而健美，却不像女人的腿。她发了一条朋友圈：这腿太粗了。

　　在一个靠颜值积攒人气的年代，她以奔跑的方式抚摸广阔世界——其实，她的颜值在越野圈也是蛮高的。从1999年至今，珊瑚已经攀登过5座海拔5000米以上的山峰，10座海拔6000米以上的山峰，1座海拔7000米以上的山峰。她跑过30场国际马拉松赛事，15场100公里以上的国际越野赛事，还是大陆首位完成UTMB、UTMF、TDG三场超长距离越野赛事的女性。

　　“珊瑚是爸爸给我取的小名。”珊瑚本名曲丽杰，她的父亲是一位渔民。海边长大的女孩，却和大山结了缘。

　　“我总是那么喜欢待在山谷里。山谷里的任何气息都能把我灌醉，无论是清晨环绕森林深处、犹如牛奶般的浓浓雾霭，还是午后帽子上被晒干的鸟屎。”

　　2014年巨人之旅开赛前，珊瑚给远在中国的妈妈发去信息：“您的小猎手要进山追逐那头野狼了，她只不过是去山里玩几天。请放心，您的鸡汤她不会白喝的。”

　　意大利巨人之旅(Tor Des Geants)，赛段总长330公里，海拔在1500米至3300米之间，累计爬升高度2.4万米，要翻越阿尔卑斯山区25座海拔2500米以上的山峰。根据当地旅游局编写的旅行指南，正常体力情况下，走完一圈巨人之旅的赛道约需31天。

　　此前一年，珊瑚参加另一项世界著名越野赛事——UTMB(环勃朗峰超级越野赛，全程168公里)比赛时，在95公里处退赛。她坐在赛道边委屈地哭，一个素不相识的外国男选手走过她身边，递给她一束野花，温柔地说了句：再来！

　　在这么多年户外运动经历中，珊瑚觉得自己做过最牛的事，是UTMB退赛后，她没有给自己找任何借口，很坦然地承认“我是真的跑不动了”。

　　这个结局曾使珊瑚在某段时间里很伤感。表面看来，珊瑚的生活里好些时候充满了失败和挫折感。她曾从一家500强公司辞职，去西藏学画唐卡，后来又到北京学习编剧。那几年她寄居在别人的仓库里，睡行军床睡到腰肌劳损。每天吃最便宜的蔬菜，最盼望的就是有朋友到北京请她吃顿涮羊肉，“往死里吃”。她写的剧本改了一遍又一遍，也没有被录用。后来终于发现，自己遇到的导演，其实并没有拿到投资拍片。

　　“退赛使我从骨子里意识到很多从未留意过的细节和问题。我学会了忍耐，学会了控制自己，而不是一味野蛮地去克制它。”

　　巨人之旅比赛前一晚，珊瑚在脚趾甲和手指甲上，涂了艳丽的红色和深深的海蓝色，艳红是火焰，海蓝是家乡。

　　纪录片导演将特写镜头给了她的腿——粗壮的、被晒成深小麦色的小腿上沾着泥泞，还有几道擦伤——在野外，珊瑚不穿任何防护的腿套。

　　很多女生在网上问珊瑚，女生怎么才能安全跑越野。她回复说：“越不设防，越放松，大自然越会接纳你。不要担心擦伤，不要担心摔伤，那是大自然给你的吻痕。”

　　比赛中，她的双足贴满了肌贴，用来缓减肌肉酸痛。在补给站小睡时，她把双腿靠在墙上，以减少腿部肿胀。十几分钟后，被闹钟唤醒，强睁朦胧的睡眼，冲进夜色中继续比赛。

　　比赛进行到84小时，但她累计只睡了1小时15分钟。夜里11点，强烈的睡意再次袭来，她找了一块相对平坦的石头，关掉头灯，准备休息一会儿。低头的瞬间瞥见两个亮点，就在离她不到10米处——那是一双动物的眼睛。按照那双眼睛所处的高度来判断，这只动物应该不会太大。她有些惊慌，回望来时的路，看不到一个选手、一盏头灯。

　　但她身体的第一反应竟然不是逃跑，而是想睡觉。她困得无法自拔。坐下，把脸朝下，全部埋在手臂里。在尚存的一丝清醒中，她的理由是这样的：如果那只动物袭击我，千万不能让它咬我的脸。就这样，她独自在山谷里，在一只动物放着光茫的眼神里，睡着了。

　　临近终点前，珊瑚特地梳洗打扮了一番，擦了口红，摘了一朵野花插在耳边，换上自己最喜欢的那套紫色跑步裙——这是珊瑚给自己每次完赛塑造的“仪式感”，哪怕浑身臭汗，也要漂漂亮亮地冲过终点。这次比赛珊瑚用时132小时14分14秒，成绩是同组第14名。

　　当克服伤痛、疲惫、孤独、崩溃等所有的不堪，终于完赛后，留在珊瑚记忆深处的，并不是自己曾为参加巨人之旅而做的那些努力，而是整个比赛中她所遇到的那些感动：妈妈来参赛，儿子背着全程的补给来陪伴妈妈；爸爸、女儿、儿子一起参赛，两个男人始终像保护宝物一样把女孩夹在中间；4个来自西班牙的老男人，一路相互扶持，手拉手冲过终点……

　　“巨人之旅让我更珍惜普通日子中的那些美好，以及与家人在一起的幸福。”出门两个多月后，珊瑚回到家，悄悄藏在冰箱后面，当妈妈从厨房出来看到她，愣住了。珊瑚抱起她转圈，并亲吻她的脸时，清晰地看到她眼里的泪花。

　　母亲曾坚决反对珊瑚参加越野赛。在传统观点看来，能够有一份安定的工作，早日结婚生子，是女孩子该走的路、幸福的路。

　　珊瑚的外甥女面对央视的镜头，由衷地说，想学小姨游走世界。等摄像机关上后，姐夫呵斥她“不许学小姨”。

　　2016年，珊瑚推掉了许多出差，在家陪母亲。她乐滋滋地在朋友圈晒给家人做饭，接送外甥女上学。“生活不只诗和远方，有爱，有家人，有朋友，这比什么都重要。”

　　安全，是珊瑚户外经验里最重要的一条原则，她深深明白，每一个追求户外极致体验的英雄背后，都有家庭的牵绊。

　　巨人之旅赛后，珊瑚在越野圈的名声越来越大，她转型为跑步教练兼户外运动专栏作家。珊瑚考取了WAFA(国际野外高级急救)证书。有一次带队去登雪山，在离峰顶只有100多米时，她敏感地觉得有危险，坚持要求所有队员下撤。“也许会有队员不理解，但我觉得能把他们安全带回家，才是最有价值的事，而非登顶。”

　　珊瑚得意的是，经过两个月的训练，她辅导的一些公司高管，已经从零基础到成功挑战100公里的越野赛。

　　一位女高管在跟随珊瑚跑步后，成功减重20斤。长春一位近60岁的高管，拿到100公里比赛完赛奖牌后，给珊瑚深深鞠了一躬，“跑步给了我这辈子不曾有过的荣誉感”。珊瑚发现，跑步的耐力与心理稳定程度息息相关，超长距离比赛平均参赛年龄为45岁左右，更多需要的是克服、坚韧。

　　以前每次临近终点，珊瑚都会摘一朵野花插在耳边，这几乎是她的招牌动作。现在，她已经不再摘花。“在高海拔地区，植物生长太不容易。所以比赛时我尽量沿着赛道，绝不多踏出一步，人这一步踩掉的那点草，可能要好多年才能再长出来。”

　　即使参加巨人之旅这样的长距离赛事，珊瑚出于环保考虑，也不带纸巾。有人好奇地问，怎么解决上厕所的手纸问题。珊瑚笑答，有树叶和石头啊。

　　珊瑚热衷于做各种赛事志愿者。2015年无锡马拉松，她穿着一袭黄色花旗袍，脚蹬越野跑鞋，和组委会安排的几位袅袅婷婷的模特一起，站在富有江南特色的小桥上，成为赛道上一道靓丽的风景。2016年宁海越野挑战赛，那个台风来袭前的下午，珊瑚在终点拥抱每一个选手，直到最后一位选手完赛。

　　2016年，珊瑚在云南大理办了一场儿童公益天空跑。赛道的标记都以孩子的视线高度为标准设置；补给不是常见的能量胶，而是孩子们喜欢的果冻和各色水果。赛前，珊瑚背着沉重的补给和矿泉水上山，还带着志愿者将赛道勘察了好几遍，做好各种安全措施。

　　这条赛道的难度，让资深越野跑高手都感到震惊：基础海拔2100米，5公里折返山路，海拔爬升450米。出乎意料的是，所有的孩子都在规定时间内安全完赛。冠军9岁，仅用时55分钟。一个孩子画了幅参赛的漫画：梳着两支长辫子的小姑娘，胸前挂着完赛奖牌，在漫天的雨点里微笑。家长们更是狂发朋友圈，盛赞这个比赛让他们看到了孩子的成长，要求“明年继续办”。

　　2016年对珊瑚来说似乎不太顺利。9月里，她参加的3场国际赛事都莫名其妙地没有完赛：4K赛事(330公里)，误食野果中毒退赛；TDG赛事(330公里)，受伤退赛；UTMF赛事(168公里)，跑到49公里时，因为天气原因，组委会中止了比赛。珊瑚平静地接受了一切。“真正考验人的，是你经历了这些过程之后，你是否对这项运动还那么热忱。生活中有太多事，努力了都没有结果。生活远比跑步和比赛难多了。”

　　珊瑚期待着，若干年后，当小腿不再粗壮，牙口不再利落，坐在垛堆上，依旧能够面对自己的子孙，拍着大腿自豪地说：“当年奶奶我在遥远的阿尔卑斯山下，参加过一个叫巨人之旅的越野比赛……”

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