长寿秘诀
几十年来坚持早睡早起
张申方告诉成都商报记者,张德安老人平时性格开朗,比较豁达,平时有什么说什么,心里藏不住话,遇到不高兴的事情,不会闷在心里,“遇到哪个都要把脾气发出来”。除了一日三餐外,老人就是跟老朋友打打牌,聊聊天。
张申方觉得爷爷另一个长寿的秘诀是生活习惯好,从来不抽烟不喝酒,饭只吃到七分饱,而且几十年来坚持早睡早起,每天晚上七八点钟睡觉,早上五六点钟就起床,起床后就在房子周围散散步。
“去年有时候我们不在家,他还自己做一下饭。”张申方说,今年以来,老人眼睛和耳朵不太好了,家人就不要他做事了,但老人身体还是很好,经常去镇上走一走,看一看。
石马镇镇党委副书记李阳告诉成都商报记者,共收到张德安寿宴上的捐款35700元,镇政府已经明确了这笔钱的具体用途,一是用于慰问帮扶贫困户和低保户;二是用于教育事业,对需要帮助的学校品学兼优的学生予以支持;三是用于道路维修及公共应急事件的处置开销等。
李阳介绍,石马镇全镇现在百岁老人有1人(不包括张德安),90岁以上有24人,80岁以上的有242人。
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