海口气温骤降 医生提醒老年人关注心脑血管健康

　　海口网12月18日消息（记者钟圆圆）近日，海口气温骤降，海口网（微信号：haikouwang2013）记者走访市内几家医院发现，受强冷空气影响，不少医院老年人发生心脑血管疾病的发病率有所上升。海口市人民医院老年病科主任医师崔晓红提醒，老年人抗寒能力差，要注意防寒保暖，重点防范心脑血管疾病、呼吸道感染和胃肠疾病。

　　“近几天收治的心脑血管疾病患者和呼吸道感染患者比平时明显增加，这跟气温下降有很大的关系。”崔医生告诉海口网记者，气温骤降引起不少心血管疾病患者出现危险症状，患者血压明显升高，需要加大降压药剂量维持血压。“随着天气转凉，人体血管遇冷收缩，造成周围血管阻力增大，血压就会升高，加上老年人血管比较脆弱，更容易引发突发急性心血管疾病。”崔医生解释说。

　　除此之外，冬季也是感冒、肺炎等呼吸系统疾病的高发季节。随着冬季的来临，老年人慢性支气管炎急性发作，常见的呼吸道疾病卷土重来，这些疾病也常常成为老年患者慢性疾病加重的诱因；同时，寒冷导致胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。

　　崔医生提醒，心脑血管疾病发病快，因此要密切关注早期的发病信号，及时采取防范措施。一般而言，心血管病人发病前易出现胸闷、胸痛发作频繁，乏力、头晕、气促、双下肢浮肿等症状；脑血管病人发病前容易出现眩晕或头痛突然加剧，暂时性看不清、舌根发硬或说话不清，一侧肢体突然麻木、乏力、活动困难，精神疲乏、频打哈欠或恶心呕吐，无原因的疲惫嗜睡等症状。一旦发现上述征兆，应及时去医院就诊，以防急性心脑血管事件发生。同时，外出时，要随身携带急救药物，以便在突然发病时及时服用。此外，避免剧烈运动，保持情绪稳定和心情舒畅，尽量避免受冷空气侵袭，也是有效预防这些疾病的途径。

　　而呼吸道疾病重在“预防”，在生活里衣食住行中注意细节可以大概率减少疾病的发生。首先，衣着要保暖透气，根据气温的变化及时添减衣物，以适应早晚温差和出入不同场所的温差变化，防止受凉；其次，注意适当增加酸性食物的摄入，以达到开胃益气之功效，减少辛辣刺激等食物的摄入，同时戒烟忌酒，多饮水，多食水果，保持良好的生活习惯；最重要的是，明确自己患有呼吸道疾病或出现相关不适且有吸烟等危险因素时，应及时和定期就诊，不随意加减药物，请医生为自己制定合适的治疗方案，同时，高龄人群在冬春季节注射流感、肺炎疫苗也是预防以上常见呼吸道疾病的重要措施。

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