流感季节要注意！海南疾控专家教你6招科学防控

　　海口网1月7日消息（记者钟圆圆）根据中国疾控中心监测数据，近期我国南北方均已进入流感冬季流行高峰季节，海口网（微信号：haikouwang2013）记者从海南省卫生计生委疾控处了解到，海南流感病毒核酸检测阳性率较高，目前流行的流感病毒主要为B型流感病毒，多发于省内各中小学校。

　　据了解，B型流感多发于幼儿群体，常见的症状有高烧、咳嗽、头痛等。海南近期9家哨点医院报告的门急诊流感样病例比例呈缓慢上升，水平略高于2016年同期，低于2015年同期。近期海南报告的流感主要发生在中小学校，全省流感流行水平总体在预期范围内。

　　疾控处专家提醒大家可用6招科学防控流感：

　　1、在日常生活中，要保持良好的个人卫生习惯，保证充足的睡眠、营养和适当体育锻炼，这是预防呼吸道传染病的重要手段；

　　2、勤洗手，减少通过接触病原感染的风险，尤其是在咳嗽、打喷嚏后，在就餐前或者接触受污染的环境后，要勤洗手，洗干净；

　　3、要注意保持家庭和工作场所的环境整洁和良好的通风状态；

　　4、呼吸道传染病高发季节，应尽量减免去人群密集的公共场所，尽量避免接触呼吸道感染的患者；

　　5、还要保持良好的呼吸道卫生习惯，在咳嗽、打喷嚏时注意要用纸巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或者打喷嚏之后要及时洗手，尽量避免用手直接接触眼睛、鼻子、口腔等部位；

　　6、一旦出现发热咳嗽、咽痛、流涕等症状应该自觉主动地居家休息，到公共场所要佩戴口罩避免将感染呼吸道病原传染给其他人。

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