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@海口市民网传“疾控中心关于流感预防的通知”是假的！

海口网　http://www.hkwb.net　时间：2018-01-11 18:15

　　网传的“疾控中心关于流感预防的通知”。

　　海口网1月11日消息（记者钟圆圆摄影报道）近日，一段疑似疾控中心发布的“近期流感十分严重，保持喉咙黏膜湿润可预防流感……”的信息在网上热传，引起市民的担忧。海口网（微信号：haikouwang 2013）记者从海口市疾控中心了解到，该中心并未发布这样的消息，此次冬季流行的流感以乙（B）型流感为主，虽然流感有传染性，但全市疫情在预期范围内，并没有出现消息中所说的严重流感疫情。

　　海口市健康教育所发布预防流感口诀。

　　“用保持喉咙湿润来预防流感，没有科学依据。”海口市疾控中心传染病预防控制科副科长王明昌表示，预防流感的关键环节是不接触传染源，与多喝水、保持喉咙湿润没有直接关系，夸大了喝水对流感的防治作用是不科学的。至于病毒在喉咙黏膜干燥时10分钟内就会入侵体内的说法，王明昌则认为该说法缺乏医学依据，病毒进入人体的过程十分复杂，免疫力强与弱因人而异，不能用固定时间来衡量，这和喉咙干燥也没有直接关系。对于补充维生素C的说法，王明昌则表示，在人体缺乏维生素C的前提下，适度补充可以预防流感，但对于健康人来说，补充维生素C并不能预防流感。但王明昌也表示，虽然消息中有不当之处，但多喝水，少吃炸物辣食，补充维生素C，不去人多的地方等建议还是具有参考作用。

　　市民接种流感疫苗。

　　“接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。”王明昌表示。传染病季节性高峰来临，如何有效避免感染成为市民最关心的问题，王明昌建议市民参考海口市健康教育所日前发布的预防口诀，养成良好的生活习惯是远离传染病的“秘诀”。预防的具体措施包括，天气变化大时，要适当增减衣服，避免着凉；勤洗手，做好个人卫生，减少接触病原感染的风险，尤其是在咳嗽、打喷嚏之后，尽量避免用手直接接触眼睛、鼻子、口腔等部位，在就餐前或接触污染的环境之后，要彻底清洁双手；保持家庭和工作场所的环境清洁和通风；目前是流感高发季节，尽量减少去人群密集的公共场所，尽量避免接触流感患者；培养健康的生活方式，日常生活中要保持充足的睡眠、营养和适当体育锻炼；天气寒冷干燥时，可以吃一些滋补的食物，比如银耳、百合、白萝卜等；一旦出现发热、咳嗽、咽痛、流涕等症状，要及时就诊，到公共场所要佩戴口罩，避免将流感传染给其他人。