海口：俄罗斯友人痴迷太极拳 进社区免费教居民拳法

谢志明演示太极拳法。

　　海口网5月14日消息（记者钟圆圆 摄影报道）5月14日，由海口市文体局主办、海南省武术协会协办的“2018年海口全民武术太极拳培训公益活动”秀英区开班仪式在秀英区时代广场举行。俄罗斯友人谢志明是个“太极痴”，练习太极拳多年，他也加入到培训教练团队，做起了助教，免费教秀英区的拳友们学习24式简化太极拳。

　　住在时代广场附近的社区居民陈阿姨今年65岁，她练习太极拳15年，几乎每天都要抽出时间和拳友们练上一个小时。“谢志明教练打得挺好，有模有样，太极拳是中国的传统文化，我们要好好传承下去。” 陈阿姨说道，太极拳作为中国传统武术运动，有武术本身的魅力，更蕴含了中国传统的阴阳相济的哲学观和天人合一的思想，一定要把太极拳的精髓传承下去。现在教练团队来到社区，计划为社区居民免费培训35天，大家都很期待。

社区居民练习太极拳。

　　“太极非常奇妙，招式看起来很轻柔，其实藏着很大的力量。” 谢志明说道，他从事广告业20多年，长期高强度的工作让他深受腰椎疼痛等职业病的折磨。2014年9月，他顺利考取了海南大学的研究生，在留学期间，导师建议他跟随自己的朋友学习太极拳，太极拳不仅缓解了他的病痛，还让他结交了许多朋友，现在太极拳已经成为他生活中不可或缺的一部分。趁着这个机会，他当起了助教，教更多社区居民学习太极拳，从太极拳中获益。

　　据悉，本次公益培训活动在全市四个区陆续开展，培训老师团队由国内传统太极名家和省内高校武术专业的教授组成，教授社区居民太极拳的礼仪、手型手法、步型步伐，传授太极拳的腿法、身法、虚实变化、呼吸方法、站桩功法，力争让每一位参训人员学会一套24式简化太极拳。

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