乳腺增生到乳腺癌有多远？海口医生提醒注意这些变化

　　海口网10月21日消息（记者钟圆圆）每年的10月被定义为“粉红丝带乳腺癌防治月”，国家癌症中心和卫生部疾病预防控制局公布的数据则显示，乳腺癌发病率已经跃居女性恶性肿瘤的首位。乳腺增生离乳腺癌到底有多远呢？对此，海口市人民医院乳腺外科主任医师提醒，要经常进行自检和定期体检，一旦发现异常，尽早采取治疗。

　　10月21日，海口市人民医院举行“与美丽同行·志愿者公益行”大型公益活动，医护人员、乳腺癌患者及家属、社会爱心人士等近200人来到现场进行交流，家住海口琼山区的49岁抗癌患者郭贻红就是其中一员。2013年，曾患有乳腺增生的郭贻红检查出乳腺有米粒大小的良性结节，她便没有放在心上，正是这样的疏忽，让她的病情出现恶化，在2016年2月确诊为乳腺癌，并接受手术，在8个月内先后经历了8次化疗和25次放疗才有所好转。郭贻红告诉海口网（微信号：haikouwang2013）记者，乐观的心态是她战胜病魔的不二法宝。

　　据海口市人民医院乳腺外科主任医师刘新梅介绍，乳腺增生是比较常见的乳腺疾病，中国有近90%的女性患有不同程度的乳腺增生，发病与内分泌失调有关。得了乳腺增生，应该怎么疏通？刘新梅提醒，通过身体调节、饮食调节，能够让乳腺恢复健康，由于乳腺增生与内分泌失调有关，所以广大女性要保持稳定的情绪，尽量避免焦躁、烦闷、易怒等不良情绪，少吃刺激性食物，饮食搭配合理，不抽烟、不饮酒、不熬夜，养成勤锻炼的习惯，需要注意的是，如果增生情况持续恶化仍需到医院就诊。

　　刘新梅提醒，得了乳腺增生不要过于担心，只有少部分久治不愈的乳腺增生会发展成乳腺癌，病情发展一般要经历乳腺增生——乳腺结节——乳腺肿瘤——乳腺癌4个阶段，要定期进行筛查，在发展成乳腺癌之前就把病情控制住。乳腺增生患者一定要及时关注身体的变化，如果出现自检乳房时有肿块，且肿块经久不消，边缘不规则；乳房单侧或双侧胀痛，甚至不碰就痛；局部皮肤出现凹陷等一系列的异常要立即去医院检查，以免耽误病情。“早期的乳腺癌能够达到90%的存活率，完全有可能恢复正常生活，变成一种慢病进行管理。”刘新梅提醒，乳腺癌需要提早干预，40岁以上的女性每年都要进行一次筛查，有乳腺癌家族史；长期处于高压环境，作息时间紊乱；情绪不稳定且易怒等高危人群更要关注乳腺健康。

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