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热热热！20日白天海口等9市县将现39℃高温

　　海口网4月19日消息（记者黄晖）海南省气象局16时发布高温四级预警：预计20日白天，海口、临高、澄迈、定安、屯昌、东方、昌江、白沙、儋州9个市县的大部分乡镇将出现37℃-39℃的高温天气。

　　海南省气象部门提醒，白天尽量避免或减少户外活动。室外高温作业人员在户外工作时，须采取有效防晒措施，防止皮肤灼伤。此外，还应及时补充水分，防止中暑。

　　高温中暑救护措施

　　1．立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。

　　2．让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。

　　3．尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分钟。

　　4．意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

　　5．还可服用人丹和藿香正气水。另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，请以求助医务人员紧急救治。

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[来源：海口网] [作者：黄晖] [编辑：余冰月]

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