新时代文明实践|缓解考前紧张情绪 海口琼山区开展中考减压活动

　　海口网6月20日消息（通讯员许晶亮 梁璐 记者伍凤妹）中考即将来临，6月19日下午，海口琼山区新时代文明实践中心组织志愿者走进该区红旗中学，组织红旗中学初三学子开展“学海无压”中考减压活动。

　　在课堂上，新时代文明实践志愿者老师唐齐以浅显生动的实例，为学生们介绍了可能出现的各种“中考考前综合症”。 另外，唐齐还通过鸣天鼓、耳部按摩、提腿摸膝等减压互动方式，让学生在运动过程中释放压力。

　　老师教授学生们减压方式。（琼山区供图）

　　“我已经调整好心态，相信可以好好表现一番！”初三学子小梁信心满满地说道：“唐老师讲得真好，让我元气满满。”

　　“除了红旗中学这场活动外，琼山区还将在辖区的府城中学、琼山二中开展中考考前减压活动。”琼山团区委书记李想表示，通过此次减压活动，教会了学生们克服考前焦虑和恐惧的办法，有利于学生们缓解考前紧张情绪、克服恐惧心理。

　　老师和学生们留影合照。（琼山区供图）

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