假如突然接到被隔离的通知,一时间不知道准备些什么物品。广州卫健委为大家整理了一份隔离必备物品清单。特殊时期,备好这些从容应对疫情之下的突发情况。
首先是个人建议,最好在家中和工作单位,各准备一个拉杆箱,里面提前放好备用物资,这样一接到通知可以拉起箱子就走,更加方便快捷。下面来说说可能会用到的东西。
一、集中隔离酒店提供的物品清单
在集中隔离期间,所有隔离人员是足不出户的,除了核酸采样、取餐、扔垃圾这几件事以外,是不能打开房门的。
每位隔离人员会配发消毒用的小喷壶一个、硕康消毒片若干、体温表一支、薄膜手套若干,瓶装矿泉水和卫生纸若干。
餐饮不需要个人准备的,隔离点会按一日三餐配送到每个房间。
以上这些物品集中隔离点应该会提供的,不过为了以防万一,建议最好还是自己准备一些。
二、必需品
最关键的几样东西不能忘:
* 身份证
* 口罩
* 手机(和充电线、充电宝)
三、衣
* 冬天隔离至少1套换洗衣物、3条内裤(可以买一次性的)、3双袜子、2匹毛巾、保暖居家服(如果需要)
* 穿保暖的外套(酒店中央空调最好不开)
* 内衣最好长袖长裤(当睡衣,减重,担心的话还能隔开酒店的床单被套)
* 1双棉拖(酒店可能不提供一次性消耗品)
* 1双人字拖(方便携带,洗脚、洗澡)
* 建议穿1双运动鞋(可屋内锻炼)
四、食
* 泡面、咸的和甜的零食(刚入住酒店可能来不及准备餐食,零食能解闷,如果饭不够还能充饥)
* 水果(推荐柑橘类,剥皮多汁,气味能让人更精神,酒店可能不发水果)
* 提味的食物(如榨菜、老干妈、橄榄菜,饭菜可能不合胃口)
* 小电热锅(既能烧水又能煮面、热饭、当碗,隔离必备,如果有蒸笼更好热饭)
* 电热水壶(担心酒店不干净的话)
* 1个保温杯(最好带小杯子的,喝热水泡茶方便)
* 建议带1双筷子、1个碗(减少一次性餐具使用,方便热饭)
* 建议带1包茶叶(隔离期间需要提神,但酒店可能会有)
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