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海口开展第二期“轻松备考·与你同行”中高考减压讲座[图]

海口网　http://www.hkwb.net　时间：2022-05-01 12:08

海口网5月1日消息（记者施路平）4月30日，由共青团海口市委员会、少先队海口市工作委员会主办，海口市未成年人心理健康辅导站承办的“轻松备考·与你同行”中高考减压行动第二期讲座如期举行。中、高考临近，考生进入了冲刺阶段，为了便于学生灵活安排时间观看，本系列讲座设置了回放模式。

心理疏导讲座如期举行。（海口市未成年人心理健康辅导站供图）

当天上午9点至10点，海南中学心理教研组组长、中学心理高级教师、海南省中小学心理健康教育指导中心专家组成员陈玲老师，为海口市高三学生带来了一场操作性很强的心理疏导讲座，以阳光心态备战高考（二）——高考，我们一起加油！

讲座开场三问，让同学们明白现阶段调整心态的重要性。高考考什么？高考表面上是一场考试，但其实更是对学生核心素养的综合测评，要超越高考看高考，高考不仅考学科知识，还考一个人的品质、能力、体力、心理、技巧等。影响考试成功的因素是什么？陈老师介绍，据心理学研究表明：在20个影响高考成功的因素当中，排前四位分别是：考生考试中的心理状态、考前的心理状态，学习方法（包括复习方法），学习基础（实力），由此可见心理状态对高考的重要性。那高考成功的因素有哪些？考试成功等于良好的心理状态、发挥最佳实力、充分的准备与应考策略。

[来源：海口网] [作者：施路平] [编辑：施路平]

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