海口举办“心理学与幸福生活”公益讲座

海口网11月11日消息（记者罗薇薇）11月9日，由共青团海口市委员会、海南（海口）青少年活动中心和海口市未成年人心理健康辅导站共同举办的“走进校园”公益心理辅导讲座之“心理学与幸福生活”走进海口旅游学校，逾300名学生参加。

本次讲座邀请国家二级心理咨询师、海南华侨中学心理高级教师刘莲老师主讲。讲座开场，刘莲向同学们提出了一个值得思考的问题：人为什么活着，活着的意义是什么？同学们踊跃发表了自己的想法。紧接着刘老师借用名人所解读的幸福表达了人生的终极意义就是追求幸福。

心理健康公益讲座现场 （主办方供图）

讲座中刘老师通过需求、幸福投入、人际关系、人生意义、成就感分享了全面幸福的关键是均衡地拥有这五个要素，幸福是一座房屋，而这五个要素是支撑这座房屋的横梁，有了房梁，房子才会牢固，掌握了这五个要素，就可以把握住幸福。讲座最后，刘老师还送给大家十个策略提高生活的幸福指数。

此次本次讲座的成功举办，为学生们的心理健康教育工作提供了有益的借鉴，让学生们学会感受当下，享受幸福时刻，同时通过自我反思，回顾成长的轨迹，寻找人生目标和意义。