冬病冬治，提升免疫力 海医一附院中医科“三九灸”开贴

随着冬季的来临，气温逐渐下降，人们容易感到寒凉，身体弱者容易发病，旧疾也可能复发。古人云：“三九补一冬，来年无病痛”。中医认为“夏病冬治、冬病冬治”，“三九灸”与现代预防医学异曲同工，在冬季进行三九灸，不仅能提升体质，还能增强免疫力，预防疾病。

所谓“三九灸”，就是我们在农历三九期间，选用具有辛散温通，宣肺散寒等功效的中药，通过炮制加工成膏药，贴敷在特殊的穴位上起到预防和治疗疾病的作用。

12月22日，海南医学院第一附属医院中医科“三九灸”开贴，想要给免疫力“添把火”的你，千万别错过！

1.贴药时间

贴灸时间：

一九：2023年12月22日（周五）

二九：2024年1月2日（周二）

三九：2024年1月9日（周二）

08:00至12：00，14：30至18:00。

注：如果错过贴灸日期，可在贴灸日的次日、第三日到门诊楼6楼补贴。

三九灸单请妥善保管，遗失单据无法贴灸，以免造成不必要麻烦。

2.贴药地点

海南医学院第一附属医院门急诊楼6楼中医科门诊区域

3. 怎么预约？

（1）通过微信搜索“海南医学院第一附属医院”微信公众号，选择“预约”或“当天”挂号，在中医学科中选择中医科各医师，现场看诊开立三九灸处方即可。

（2）前往海南医学院第一附属医院门急诊楼现场挂中医科各医师，现场看诊开立三九灸处方。

4. 注意事项

①一般每次贴药，3-6岁儿童贴药时间约为10分钟，6-12岁儿童贴药时间约为15分钟，成人的贴药时间约为60分钟内（或遵医嘱）。在贴药过程中，如觉局部灼热疼痛难忍，可提前取下。

②贴敷后皮肤出现瘙痒、发红、起小水疱属于正常反应，不必担心。如水疱较大，或出现其他不适，可于正常上班时间来我院针灸科处理。

③发烧、有出血倾向、孕妇、贴药局部皮肤破损、甲亢、肿瘤、皮肤过敏（包括荨麻疹，神经性皮炎，皮肤瘙痒症等）不宜敷药。

④贴药期间，忌生冷、辛辣等刺激食物，忌海鲜、牛羊肉等发物，不宜洗冷水澡。

⑤贴药时尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙、连体衣和紧身衣裤。

5.咨询电话

0898-66528143（中医针灸病区电话）

0898-66774423（中医科门诊电话）

6.功效和适用人群

（1）冬三九、夏三伏都是一年中两个重要的时节，是阴阳转化的两个重要时机。大家都知道三九时节是每年最冷的时候，但却不知这个时候也正是阴寒邪气盛，人体卫外不固，最易诱发疾病。三九是指一九、二九、三九三个庚日，在时间治疗学上庚日，属金，与肺相配，为温煦阳气驱散内伏寒邪最好节气日期，加上辛温祛寒、逐痰平喘，走窜通经药物在特定经络上治疗，疗效更好。实验证明通过此疗法，能提高机体细胞免疫功能，明显抑制机体的过敏状态。

（2）三九灸通过在特定穴位进行药膏贴敷，以达到调节经络、祛风散寒、温阳补气、舒筋活络的目的；同时，通过膏药对穴位的温热刺激能够调动机体免疫功能、提高抗病能力。

（3）适合人群：痛证：各种躯体痛症，落枕、退行性脊柱炎、臂丛神经痛、肩周炎、网球肘、肋间神经痛、腰腿疼痛、膝关节痛、足跟痛、风湿、类风湿性关节炎、慢性胃炎所致的胃痛、胃肠功能紊乱所致的腹痛、痛经、顽固性疼痛等；呼吸系统疾病：易患感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等；消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、慢性腰肌劳损、四肢关节炎、强直性脊柱炎等。妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。小儿疾病（适合三岁以上小儿）：消化不良、厌食、体虚易感、哮喘、支气管炎以及遗尿、生长发育迟缓等。亚健康调理（治未病）：各种体虚、免疫力下降者。

7.禁忌症：

发烧、出血倾向。甲亢、恶性肿瘤。皮肤过敏（包括荨麻疹、神经性皮炎、皮肤瘙痒症等）。孕妇、哺乳期妇女