春日唤醒 活出生动 海口逾百名女性参加瑜伽特别活动

3月1日，在华彩·海口湾广场，100余名女性瑜伽爱好者参加活动。记者 孙士杰 摄

3月1日，“春日唤醒·活出生动”瑜伽特别活动在华彩·海口湾广场举行，全市100余名女性瑜伽爱好者参与活动。本次活动由市妇联主办，是我市“三八”国际劳动妇女节系列活动之一。

当天活动在疗愈的电音中开始，本次活动邀请艾墨瑜伽创始人李想授课指导，瑜伽爱好者在她的带领下有序开展冥想训练。随后，课程从简单的山式站立开始，大家专注地调整呼吸，跟随老师的指令，在动作间感受身体的力量与柔韧，在春日暖阳下，畅享瑜伽带来的身心滋养。

在“她说”分享环节，女性瑜伽爱好者一起探讨婚姻生育压力、对“好身材”的理解，以及对年龄焦虑的看法与处理方式等话题，大家畅所欲言，彼此倾听与支持，共同寻找内心的力量与平衡。“这次活动为我们提供了一个放松身心、平静心境、缓解压力的平台，非常开心。”瑜伽爱好者梁青点赞。

据了解，我市还将于3月8日当天举办海口市2025年“三八”国际劳动妇女节广场舞大赛决赛、2025年椰城女性欢乐派活动、“致敬了不起的她”海口市“三八”国际劳动妇女节展演及颁奖活动等，旨在展现新时代椰城女性在思想引领、创新创业、民生服务等方面的成就与担当，为海南自由贸易港核心引领区建设贡献巾帼力量。