长时间沉溺会让视力和心理“很受伤”

　　孩子玩平板电脑每次不宜超过半小时

　　在触控屏上面“切水果”、“弹小鸟”……色彩艳丽、游戏丰富、携带方便的平板电脑日益成为孩子们心中的宠儿。可是,平板电脑在充分给予孩子们快乐的同时,也在不知不觉中带来了潜在危害。

　　长时间使用对眼睛伤害大

　　哈医大四院眼科主任韩清教授指出,平板电脑是直接发光体,画面色彩亮丽,视觉刺激过于强烈,长时间使用很容易导致视网膜与黄斑区的损伤及病变,随之出现的是视力的下降和色觉敏感度的降低,严重甚至会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。虽然平板电脑都配有亮度调节功能,但对于低龄孩子特别是幼童来说,这个功能形同虚设,而自动亮度调节则是按照成人标准设计的。

　　强光对孩子的伤害显而易见,尤其是孩子在使用平板产品时,眼睛会与屏幕距离相当近,这更加剧了对于眼睛的伤害。儿童处于生长发育期,眼睛负责调节看远看近的肌肉——睫状肌力量较强,当过度看近,特别是长时间使用电脑及相关产品时,就会出现视力疲劳,影响眼部聚焦功能,诱发近视,长此以往还会造成弱视或斜视。尤其有些孩子还边走边用平板电脑,这对视力的影响极大。专家建议,家长尽量不要给孩子接触平板电脑,如果玩一定要限时间,每次不宜超过半小时。

　　依赖平板电脑会造成心理问题

　　对于身体发育尚未成熟的孩子来说,长时间久坐不动玩平板电脑,过分依赖电子产品,可能会削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧,长时间独自玩耍也容易让孩子变得孤单和寂寞。长期关注视频,就跟大人不动脑筋看电视一样,孩子会懒得去思考问题。

　　哈医大四院张磊晶教授建议,家长在生活中应该抽出更多的时间与孩子进行亲密交流,而不是把孩子丢给平板电脑,即使父母无法抽身,也应该正确引导孩子如何使用平板电脑。

　　家长如发现由于孩子爱玩平板电脑较其他同龄孩子动作迟缓、笨手笨脚,不活泼,不愿意做游戏,应及时带孩子接受专业的心理检查和干预。

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