据日本媒体28日报道,在日本,工作是评判个人价值的第一标准,很多人为了工作而活,为了活而工作。但没日没夜的工作也带给日本人很多说不出的烦恼,更是自杀、性冷淡这些“国民病”的罪魁祸首。近日,一份最新调查结果显示,七成日本人不是通过求医问诊,而是靠酗酒来治疗巨大工作压力带来的失眠。
日本一家制药公司近日公布的调查报告称,2011年日本人的平均睡眠时间为6小时,其中20%的人每天只能睡不到5小时。调查报告中总结,日本人不仅睡眠时间短、睡眠质量也非常低。一半日本人都表示“晚上睡不好”,这也导致他们上班时哈欠连天。这些人不但工作时有气无力,就连午饭也感觉无法下咽。对于这种现象,专家分析,工作压力大、私生活无序是导致上班族失眠的主因。
报告指出,这种情况令人担忧。因为他们中七成都靠酗酒让自己入睡,远远多于求医问药的人数。醉酒而眠会使亚健康程度加剧,长远来看只会破坏人的身体。(王睐)
(编辑:童言)