简述：高考(微博)越来越近，考生和家长一定要淡定，高考犹如战争，上百万人同时博弈，考生和家长无不绞尽脑汁、心力交瘁。三军可夺气，将军……

漫画/王伟宾

高考越来越近，考生和家长一定要淡定

高考犹如战争，上百万人同时博弈，考生和家长无不绞尽脑汁、心力交瘁。

三军可夺气，将军可夺心。两军对垒，势均力敌，最先进行的是“攻心夺气”之争。

要想取得战争胜利，中学阶段的知识积淀，对多数迎考的学生来说已足够，接下来，拥有一个良好的心理素质很重要。

不知者强，老成者弱。

临战前，如果考试之外的其他因素占据了内心，便会使自己发挥受限，“战士们”最好沉稳冷静应战。

自卑生灰心，灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

担心自己会失败，压力就会加大，成绩便会大打折扣，憧憬成功，就会增添勇气和力量。

今天起，我们率先推出的是高考三十六计之“攻心计”，如果“战士们”有什么疑难问题，可通过河南商报高考频道，“军师”会教你在“战争”中如何做到心静、胆大、胸有成竹。

高考逼近，战鼓即将擂响。

大战在即，有些考生和家长开始不淡定了，部分考生已hold不住了：焦虑、压抑，甚至有的不堪重压选择轻生……

最近，共青团郑州市委12355接到了很多考生和家长的热线，看看当前他们都存在哪些“心病”，然后才能采取措施各个击破。

考生篇

不堪重压，她两次割腕自杀

小青，20岁，父母对她宠爱有加。她也很争气，成绩一直很优秀，发誓“非清华不上”。

2010年，小青第一次参加高考，被一所重点大学录取。“非清华不上。”她选择了复读。

2011年高考时，她不仅没能进入清华大学(招生办)，甚至还没第一次高考成绩好。为证明自己，她选择再次复读。“高五生”小青早起晚睡，拼命学习，成绩却并没有很大起色。

“之前的很多同学还有联系，他们都知道我非清华不上，那么多双眼睛盯着我，我却这么不争气。”小青开始变得有些沮丧、敏感。

看着理想渐行渐远，小青把所有压力都埋在心里，越积越大。性格内向的她，两次选择了割腕自杀，现在手腕上两道疤痕还清晰可见。

“我觉得活着没意思，我从内心里已经放弃高考了。”小青说，她不想面对结果。

压力太大，她多次偷偷哭泣

雯雯，18岁，是郑州一所重点高中的高三学生。高考临近，母亲刘女士不让她干任何家务，只需她安心学习。

上周日，雯雯吃完晚饭照常回房间去学习，刘女士听到她在哭。这不是第一次了，一个多月来她多次听到孩子偷偷哭泣。

刘女士觉得难过。上高中前雯雯特别优秀，钢琴弹得好，学习也很优秀。上高中后，全家搬到学校旁边租房子生活，希望雯雯能顺利考上重点大学。

高中后第一次考试，雯雯在班上仅处于中等。这个落差让她放弃了所有爱好，专心学习。

进入高三后，一模和二模成绩都不理想，雯雯觉得自己没希望了。“我很累，不知道该怎么办，不想学习，也不想去教室，可又不想让家长太失望，难过时就很想哭。”

家长篇

除了吃饭睡觉

女儿几乎都在学习

孩子学不进去，家长会担心。孩子学习积极性太高，家长也担心。

周女士的女儿今年读高三，以前成绩不是特别好。升入高三后，女儿像是突然开窍了，成绩不断提升，每次考试名次都往前提不少。似乎找到了成就感，她学习劲头也上来了。

用周女士的话说，孩子像打了鸡血，每天都动力十足，除了吃饭睡觉，其余时间几乎都在学习。

即使在周末，女儿也不看电视，不出家门，晚上还学习到一两点钟。

“我真担心女儿受不了，崩溃了。”周女士说。

高考当前，儿子谈起了恋爱

在很多人看来，现在考生应心无旁骛一心向高考。

不过，处于青春期的孩子这会儿悄悄萌发了爱情的芽。

李女士的儿子正读高三，成绩不错，在班上排前五名。

两个月前，她发现儿子跟班上一个成绩很差的女孩谈恋爱，成绩也直线下滑。

儿子比较叛逆。她和丈夫虽然知道这件事儿，却不敢直接和儿子交流，担心一旦捅破了这层窗户纸，儿子会拿不参加考试威胁他们。

为此，李女士心神不宁，吃不好，睡不好，饱受煎熬。

(大河网-河南商报)