初高中新生不适应校园生活怎么办？

本报记者 陈元才 绘制

　　海口网10月10日消息（记者谢舒 实习生 胡晓航）新学期开学已经一个多月，从小学升入初中，从初中升入高中都是一个新跨越。然而，已经习惯于父母长辈呵护的新生或多或少表现出不适应新校园中学习生活的状态。那么，新生们应该怎样适应新的学习和生活，又应当如何把握才能保持较高的学习效率？这对于每一名初、高中的新生来说，都是一个不容忽视的问题。  

　　紧跟老师思路

　　向课堂要效率

　　从小学升上初中后，功课由3门增加到了7门，这是一个很大的跨度，学生需要尽快地掌握各门学科的学习方法，合理分配时间，注意培养自己对各门功课的兴趣。

　　海口一中副校长陈阳说，小学升上初中后，不少学生会发现学习时间突然变得很紧张，课业也会随之加重，白天满满的一天上课后，晚上还有自习。学生要想在课下钻研，时间是很有限的，可以说没有太多的空隙给学生课余钻研。因此，最好做到紧跟老师步伐，向课堂要效率。学生应尽量在课堂上紧紧跟着老师的思路，尽量将疑问在课堂上弄清。

　　课程多了，却绝对不能偏科，只有如饥似渴地爱学每一科才能学好每一科，即使讨厌某一科也应抱着一种不服输的心态去学好它，这往往要花费更多的精力。人的遗忘周期是一周左右，所以一周必须复习一次，可以将知识进行归纳复习，要做到准确全面。例如：数学的定义、法则、结论、规律等。每一科分记在一个本子上，保存到考试时复习用，这样容易提高学习效率，最终提高学习成绩。

　　陈阳说，初中是义务教育阶段，但进入了高中则是一种选拔式的教育，初中和高中是一脉相承的。

　　因此，学生从初一起就该在提升、巩固自身学业的基础上，拓展自身的兴趣、爱好，全面提高自身素质。“选拔式”考察学生的不仅仅是学业，还有特长。学生应该从初一起就拓展自己各方面的能力，为更好地升入高中做准备。

　　初一学生面对的是来自多个地方的人，生活、学习圈子将会更大。有容乃大，在这其中，希望同学们要学会互相包容，互相关爱，学会换位思考，学会融入他人圈子。初中，也是青春叛逆时期，希望学生们注意自己意志品质的锻炼，成为开朗、乐观、正直的人，快乐地度过初中三年的美好时光。

　　高中

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　　初中上高中，开始为上大学做准备，如何学习，非常重要。海南侨中国际交流合作处主任朱世军表示，关键是要在正确的时间做正确的事。

　　朱世军说，每个人都有自己的“生物钟”，有自己最佳起床时间、最佳学习时间、最佳休息时间、最佳锻炼时间。每个人都有自己的遗忘曲线，要按照自己的遗忘规律确定复习的时间点。适合我们的时间，才是最好的时间。刚刚进入高中的新生，可以参考老师、学长学姐或者其他资料上提供的一些现成的时间安排，经过不断的调试，找到一个比较适合自己的时间安排。

　　朱世军说，高一新生从初中升上高中后，所面对的学习内容已发生了很大的变化，其学习方法也不能按初中的学习方法一成不变，要根据学习内容的变化进行调整。不论是什么学习方法，其目的都是为了实现学习的目标，需要用目标不断的进行检验。

　　如想要能做题，就要始终以练为主，在练习中发现问题，及时改错改进，使解题的思路、策略和方法不断优化，不断地反思修正，使这一方法发挥出尽可能大的威力。注意学习方法的多样性，如学习古文就要求多背，读书百遍，其义自现。如理科的题，就要求先模仿，从模仿到模式。学习方法多了，十八般武艺样样俱全，面对新的学习内容，方能取得事半功倍的效果。

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　　合作学习是新课程倡导的重要学习方式之一。学校好比是训练场，同学之间是竞争关系，也是战友关系。学习上你追我赶，能促进大家的共同进步。学习互助是一种思想的分享，各自拿出一份思想来分享，每个人将得到两份思想，而生活的互助将增加相互依靠的温暖。

　　进入高中后，特别是住校生，吃住玩学都要自己安排，不再有父母时时的呵护，需要积极调整心态，努力适应，争取做好力所能及的事情，让父母和老师放心。高一来到新的环境，有陌生感非常正常，多和同学、老师交流，真诚相待，积极参加各种活动，尝试与老师、同学做朋友，就会发现高中生活其实很多彩、很愉快、很充实。