青少年为何“跑不动”
缺乏长期的体育锻炼是导致青少年体质下滑的主因。
海口网12月5日消息（记者 冯本静 文/图）近日，华中科技大学秋季运动会上，女子3000米和男子5000米项目被取消，此举引发社会对在校学生身体素质的关注。记者调查海口部分中小学校了解到，除了应付初中毕业升学体育考试，现在几乎没有学生进行1000米以上的长跑，每天坚持锻炼1小时的不到15%，学生体质较之前大大下降，学生的耐力、爆发力、抗压能力、团队精神随之下滑。那么，青少年为何“跑不动”呢？
现状
学生体质下滑影响品质
在海口一中，初二年级男生正在做俯卧撑，训练臂力。他们虽然身材高大，做俯卧撑却很吃力，才做三五个，臂力就撑不住直接趴在地上了。10多个男生里，能连续做到10个俯卧撑的就算是“顶级高手”。一旁的女生在做仰卧起坐，看来进行得比男生顺利了一些，一些勉强做完了三五个仰卧起坐的，也不再做其他运动，三五成群懒散地聚在一起聊天。
仰卧起坐和引体向上分别是男、女生升高中的体育必考项目。另外，男、女生还分别考1000米、800米的中长跑。目前，在中考总等级分中，体育成绩满分为5分，比之前还多了2分。海南省中招办对中考规定，体育成绩若达不到C等以上的学生，不能报考重点高中。
“为了考试，每天早操时间就跑步，当然不会跑超过考试要求的1000米，我们都不爱跑步。”在记者的采访中，多名学生坦言，要是考试不要求长跑，他们不会主动去长跑。
“考试时要求男生做6个引体向上，但是有近一半的学生没法达到标准，因为臂力不足。总体来说，有三分之一的学生达不到满分标准。”教初二年级体育课的殷老师这样说。
“考什么项目就做什么运动，这根本达不到强健体魄的效果，现在学生普遍缺乏锻炼，体质不断下滑，和以前的我们相比，耐力、爆发力、抗压能力、团队精神都随之下滑。”一名从事体育教学工作25年的朱晓东老师这样说。
有资料显示，最近20年，中国青少年的体质在不断滑坡。在全国3亿青少年中，肥胖或营养不良的占15%以上，超过了4500万人；对于现在青少年的体质，有专家概括为“硬、软、笨”。硬，即关节硬；软，即肌肉软；笨，即长期不活动造成的动作不协调。在肺活量、速度、力量等体能素质持续下滑的同时，全国青少年的身高、体重、胸围等形态发育指标却持续增长，这被认为是在高身材的“外强”下掩盖了的体质差的“中干”。
