近日，接连发生的几起学生跑步猝死事件引起了社会广泛关注，一些中小学也因此暂停了中长跑项目。12月5日，教育部体卫艺司司长王登峰曾表示，体育课不被学校重视由来已久，这是直接导致学生体质下降和体育教师在学校里的地位较低的重要原因。

　　中国教科院的调查也显示，国内高中阶段能达到每天一小时体育活动的学校不足50%。但据了解，北京市中小学体育课教学在国内较规范，多数学校的学生都能达到每天一小时的体育运动。“中国学生体质健康状况持续下降问题，不是一朝一夕的问题。近五年来，由于各方重视、干预，体能素质显现出下降速度减缓甚至好转等现象。”包括中国教科院体卫艺中心主任吴键在内的多位专家指出，学生体质健康下降，学校体育课很容易成为众矢之的，但究其原因，体育课只是表象问题，深层的是社会问题，涉及到学校、家长、社会等各个方面。

　　公立学校 校内外体育也具“中国特色”

　　记者了解到，教育部2007年发布了《学生体质健康标准》，并开始在全国开展亿万学生阳光体育运动，要求各地学校保证学生平均每个学习日至少有一小时体育锻炼时间。根据国家要求，小学低年级每周要有四节体育课，高年级每周三节，中学每周要有两节。除了体育课之外，学校还有课间操、跑操等，以保证学生每天至少一个小时的体育运动。而从记者了解的情况来看，北京多数学校都能达到此要求。但专家认为，对于正处在成长发育期的中小学生来讲，每天一小时的体育运动时间还远远不够。

　　重视体育的特殊作用

　　学校代表：北京师大附中 毕业班增加一节体育课

　　时至严冬，中小学的体育课也以中长跑为主要内容。北京五中分校的一位学生坦言，自己并不是很喜欢跑步，觉得很枯燥，好在每节课还有十几分钟的自由活动时间，可以打打篮球。除了体育课之外，学校每天还有课间操和跑操，基本能保证一个小时的体育运动。

　　“学生的身体健康、心理健康和安全是所有教育工作的基础。”北京师大附中校长刘沪认为，“体育在素质教育中具有特殊作用，不仅可以提高学生的身体、心理素质，培养学生优良的道德品质，振奋精神，而且有助于完善学生的文化素质，促进智育发展，培养创新意识和实践能力，同时也是学生感受美、体验美、创造美的过程。”

　　据介绍，除了按照国家课程标准开设的体育课之外，北京师大附中还特别规定，学生高中三年的选修课6个学分中，必须有2学分是体育选修的学分，否则不予毕业。初三、高三年级还增加了一节体育课，并且一直开到中、高考前。每天放学后，每个年级必须参加“天天练”，进行身体素质练习。

　　在谈到毕业班为何增加体育课时，北京师大附中体育教研组组长武杰解释，身体素质与冲刺中高考是相辅相成的，体育锻炼还能培养学生的意志力，调节情绪。“现在能明显感觉到冬天学生生病的少了”。

　　新课改提倡运动方法多样

　　学校代表：景泰小学 坚持控制学生体重

　　“新课改以来，中小学体育课强调‘健康性’，提倡运动方法多样化，淡化运动竞技，对学生运动速度、力量、灵敏性等方面的要求有所降低，运动强度大的项目受到了限制。”北京师范大学体育与运动学院教授高嵘说，有人认为，可以通过跳健美操、游戏的方式来代替长跑。“我认为在不违反健康原则的前提下，学生需要一些对抗运动来进行内心刺激。我不同意将运动体能与健康体能完全对立。”

　　景泰小学一位体育老师对此感到很无奈，“现在的孩子都是独生子女，家长对孩子的人身安全非常敏感。虽然有一些保障措施，但体育运动出现意外伤害在所难免。所以过去的单杠、跳箱等项目都没有了。现在小学体育课的主要内容就是体操、武术，跑、跳、投等练习。身体素质练习又枯燥又累，所以我们也会安排一些游戏。如低年级会有4人一组的老鹰捉小鸡游戏。”

　　该校王老师还介绍，五六年前，学校五六年级大概有半个班的孩子超重。从那时起，学校决定从一年级起就给学生加大运动量，每个学期都要称身高体重，有超重的就会通知班主任、家长，让孩子注意合理饮食，加大运动量。每年开春，学校也会加开一个肥胖学生的锻炼班。这几年控制的效果比较明显。

　　北京师范大学体育与运动学院教授张建华则指出，新课标是目标统领内容，对授课内容没有作具体规定，学校老师可以根据教学、学生兴趣等具体情况来进行教学。结果就导致了南瓜、扁担、服装表演进入了体育课堂，有些老师所谓的新颖内容实际偏离了体育课应该教授的东西。现在教育部门也对此做了一些修订，纠正这种偏差。“我认为体育课程有两条主线是不可动摇的，一是运动文化的传承，一是健康体能的发展。”

　　家长也是导致学生体质下降的原因

　　“体能下降也是发达国家和中等发达国家青少年面临的一个问题。”张建华解释，这主要是社会变迁，人类生活方式的变化所引起的。比如，过去学生都是走路、骑车上学，现在都坐公交、地铁甚至私家车了。

　　吴键认为，中国学生体质健康持续下降还有“中国特色”：“家长没有锻炼习惯、家长对孩子过度保护、学生学习压力过大，是导致学生体质健康状况不良的重要原因。中国教科院的调查显示，家长群体有锻炼习惯的不足30%，高三阶段学生每天做作业时间超过4个小时的达到70%。‘校闹’也是一个困扰中小学校正常开展体育活动的严重问题。学生如果在学校体育课上出现运动伤害，家长的无理要求令学校头痛。出于安全考虑，许多学校被迫取消了长跑、器械体操等锻炼价值高、锻炼效果好的体育项目。于是，就形成一个导致学生体质健康下降的恶性循环：越不练，越下降；越下降，越容易受伤；越受伤，越不许练。”

　　孩子的体育锻炼也确实没有引起家长重视。武杰坦言，每次开家长会后很少有家长跟体育老师交流，家长只在意体质健康测试的分数。“除非孩子有体育特长，否则谁会关注孩子的体育锻炼呢。”一名初一学生家长说。

　　高嵘指出，对处于成长发育期的中小学生来讲，每天一小时的体育运动远远不够。国家规定每天一小时的运动也是无奈之举，算是维系学生健康的底限吧。

　　■ 专家说法

　　改善学生体质需要综合干预

　　●吴键，中国教科院体卫艺中心主任

　　与中国情况不同，受文化传统和人才培养理念的影响，国外学校体育开展情况相对较好。西方国家对体育好、运动能力强的人的“英雄崇拜”和良好的锻炼氛围，使得学生自觉进行体育锻炼；日本等亚洲国家对“强健体魄”追求的理念和习惯，形成了“刻板”的体育传统。即使是寒冬大雪天，日本的中小学生还是短裙、短裤，还常常坐在冰冷操场上，这在中国难以想象。

　　在国外，“体育运动本身就是有风险的活动，参加体育活动，就要承受这种风险”。这是社会认同的理念。同时，由于有完善的保障、保险制度，学生一旦受伤，学校、家长就立刻通知医院、保险部门进行及时处置，“校闹”现象不会出现。所以，要改善学生的体质健康，需要进行综合干预、对症下药。

　　国内的中小学体育课存在问题

　　●高嵘，北京师范大学体育与运动学院教授

　　一般来讲，国内经济、文化发达地区如北京、上海、江苏、浙江等地学校体育课开展的情况较好，经济、文化欠发达地区体育教学存在的问题可能会比较多。但总体来讲，国内的中小学体育课存在一些问题，如整体设计上缺乏系统的理论基础，缺乏一脉相承的主线的东西，所以总是在调整，理论也跟不上实践的发展；体育课的定位不够明确，有些人对竞技运动缺乏准确的理解，排斥竞技运动。

　　但最大的一个问题还是校内体育没有与校外体育有机结合起来，学生在校外没有时间和空间进行运动。一些孩子放学回家后想打会儿篮球，家长说写完作业再去，结果写完作业天黑了也玩不成了，当然这与整个大环境是有关系的。

　　我建议学校可以在课外组织长期的竞赛活动，激活学生的课外体育。但这种竞赛应该是全员参与的，可以有一些变通方式，比如调整比赛的规则，比赛小型化等，这样可以最大限度地让学生参与进来。本版采写/新京报记者孔悦

　　国际学校以热门运动融入国外教育

　　国际学校学生走的是留学路径，而在国外的大学教育中体育精神的培养是重要教育内容之一，参与体育活动也是融入国外大学生活的有效途径之一，因此国际学校对体育课、体育活动都非常重视，在初中、高中阶段每周开设2-3节，并且针对国外的热门运动开设橄榄球、网球、高尔夫等特色课程。与此同时，民办的国际学校多为寄宿制，学生在校时间较长，且没有高考压力，因此能有更多的时间投入到体育活动中去。

　　■ 体育课样本

　　引入美四大联赛运动项目

　　学校代表：北京昌平新东方外国语学校

　　据体育老师羿成勇介绍，学校每周安排2节普修体育课，每节课40分钟。从教学内容看，整个学期分成不同的模块，每个模块时间约在3-4周。在体育教学大纲安排教学内容的基础上，会引入美国四大联赛中的橄榄球、棒球、篮球等运动项目，目前已开设的包括橄榄球、极限飞盘等在内的特色课程，下学期还计划开设棒球、马术、高尔夫等。中国特色项目中则有羽毛球、武术、体操等。

　　以橄榄球课为例，高中阶段开设的是5人制腰旗橄榄球，希望学生通过3-4个学期的学习，对橄榄球运动有一定了解，能够组织比赛。羿成勇说，一堂橄榄球课通常包括以下几部分：第一步，学生集合，老师介绍学习内容，包括上节课的回顾和本节课的重点，如果是第一节课，老师会介绍整个模块的内容。第二步，常规准备活动，“我们希望能将团队精神、合作精神的培养融入体育课的教学，因此在准备活动中我们会有类似军事化的管理，要求学生步伐一致、队列一致，”羿成勇说，整个准备活动包括400米左右的慢跑，拉伸练习、脚步移动性练习，传接球技术练习等，“我们在每个班还会培养2-3个四分位，专门负责传球，担任四分位的学生要求具备非常好的手感、技术动作标准、视野意识好，身体素质也不错，而且得愿意帮助老师和同学”。第三步，技术练习。包括跑分技术和传接球技术的复习。按照教案设计，初三和高一的内容主要是跑动路线，以及鱼钩接球、直线长传等接球技术训练，在高二、高三则主要是战术配合训练，同时进一补强化技术。

　　此外，学生每学期还会有4-5门的体育选修课，项目包括网球、篮球、橄榄球、柔术等，选修课的安排是每周一节，时间为1个半小时。因为是寄宿制，学生课余还有较多时间进行体育锻炼。根据学校的安排，每天早上6点半是跑早操，800米，但通常会按照1000米来要求。天气暖和时，课间安排做操，冬天天冷时，课间操也改为800米耐力跑。下午5点下课后，学生还会有1小时40分钟可以自由安排，很多学生会去参加各类体育社团或训练队。此外，学校每学期还会组织各种比赛，如冬季长跑活动，路程大概是5公里。

　　初中强调选修课，高中强调普修课

　　学校代表：北京市二十一世纪国际学校

　　“我们的学生全寄宿，学校管理者本身就爱好体育，对学生的体育锻炼也非常重视”。北京市二十一世纪国际学校德育主任秦元升告诉记者。据秦元升介绍，仅跑步一项，学生每天就得跑2500-3000米，超过国家规定的高中2000米、初中1500米的要求，“每天6点40到7点是早操时间，学生要跑1200米左右；9点半到10点是课间操时间，平时是做广播操和学校自编的操，冬天也是跑步，初中3圈，高中4圈，也就是1200米和1600米”。

　　除此之外，无论是初中还是高中，一周都有三节体育课，每次40分钟，体育课的设置按照国家体育教学大纲要求，同时也将网球、橄榄球等内容涵盖其中。另外，每天下午4点40下课后，学生还有2个小时的课外活动时间，可以去参加篮球、足球、羽毛球、跆拳道等体育社团。

　　秦元升说，学业压力对国际学校的体育课开展基本没有影响，“初三的体育课更多，因为初三有体育中考，初三学生运动量更大。在高中阶段，虽然学生要应对托福、SAT等考试，但他们有住校优势，可以利用早上、课外时间运动。”

　　以初中体育课为例，在教学内容上既针对体育中考有相应的训练，同时也考虑到了学生的兴趣。据体育老师赵磊介绍，初三的体育课包括：2分钟以内完成集合，然后慢跑400米，大概用时1分半到2分钟，还会有一些热身运动，大概在10分钟以内。接下来是20分钟左右的2公斤实心球投掷练习。最后10分钟，赵磊会让学生做两组俯卧撑，锻炼上肢力量。而在初二的体育课中，则不会安排这么大比重的实心球练习，通常在10-15分钟练习后，会跟学生做一些像腰旗橄榄球项目的练习。

　　在体育课的设置中也充分考虑初、高中阶段的不同。初中阶段强调选修课，高中体育课强调普修课，会在其中开设高尔夫、橄榄球、棒球等内容。秦元升说，学校还会借助各类资源，请专业教练、运动员与学生一起搞活动，也会经常与澳洲、美国等学校的选手交流或比赛。

　　■ 校方观点

　　创设氛围吸引孩子来运动

　　●秦元升，北京市二十一世纪国际学校德育主任

　　体育运动在增强孩子体质的同时也有利于培养团队合作精神，有助于培养一个积极、乐观、坚强、向上心态。但要想让孩子喜欢上体育，关键还得创设一种氛围把孩子吸引到体育运动中来，让体育锻炼成为一种习惯，成为生活不可或缺的一部分。这对孩子未来的成长大有裨益。

　　要创设这种氛围，我认为，一方面是在课程和活动设置上要能引起学生的兴趣。比如我们会给每次的校运动会设计不同的主题，融入国际化元素，像今年是五洲城市运动会，让一个班级代表一个国家的某个城市，让学生自己创意把城市的文化风土人情展现出来，明年则会是“最炫民族风”。同时，平时体育课教学的项目在运动会上也会有相应的比赛项目，孩子会很积极参加。另一方面，老师也要带头积极到运动中去，和学生一起参与体育运动或体育比赛，形成热爱体育的氛围。

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