“到年底了，家里的事情多，单位的事情杂，要想两头兼顾，真像走钢丝绳。”昨日，武昌的白领女性莉莉的QQ签名，道尽了职业女性辛酸。对职场女性来说，一边是家庭，一边是工作，玩转平衡像“走钢丝”一样难。

　　职场女性：个个都有本难念的经

　　“做职场人难，做一个职场女人更难！”从事人力资源工作十多年的职业经理人Lucy昨日向记者说。

　　她说，实际上，每个年龄阶段的女性都有各自压力。“2字头”的新职业女性，既要面对感情问题，又要面对就业压力，在工作和生活上都不稳定；“3字头”的职业女性在工作和生活上虽然都逐渐转向稳定期，但职位提升的压力也随之而来，儿女教育更是需要自己倾尽心力；而“4字头”的职业女性如果没有积累到一定的职位高度或专业深度，将会受到职场新人带来的竞争冲击，更可能面对过早失业的惊恐，在家里也要面临“老龄化”和子女青春期叛逆的双重夹击。

　　记者采访时发现，不少职业女性都面临平衡工作和家庭的“走钢丝”遭遇，当然，各自也有解压办法。

　　寻求支持：家是一个温馨的港湾

　　职场女性张倩做的是财务工作，她认为积极的沟通，才是家庭、工作都处理好的关键，虽然平时经常加班，加上工作很累，但她却应付自如。能让她很好地玩转平衡的是她的婆婆。“平时多和婆婆沟通，婆婆对我很体谅，帮我把孩子带得很好，帮我解决了后顾之忧。”

　　在电视台做编导的李女士认为，家里是一个平等的地方。有什么事情，大家要一起解决、一起扛。“我平时虽然在工作中很认真、严厉，但在家比较小女人，对先生温柔相待，这样‘后院’才不会起火。”

　　回归家庭：女强人回家不是失败

　　张敏是朋友圈子里公认的美女加才女，法律系的硕士，30岁不到就在汉口一家大型公司坐上了经理的位子。身为法务，她需要经常去外地甚至外国出差，生了孩子后，她觉得如此频繁的出差会让她错过女儿的成长期，于是，在而立之年她毅然辞职回归了家庭。

　　对此，她的朋友里有人觉得惋惜，但也有人觉得崇拜。“我对她的这种选择很欣赏。如果我在她的立场上，我也会和她做同样的决定。如果一名女性到了35岁都没有结婚，那她多数已是或将是事业上的女强人，这时的她会为事业投入80%的精力。而如果是已婚女性，我觉得把30%的精力放在工作上，70%的精力放在家庭中，这样的比例会比较适合。女性回归家庭并不代表软弱，而是另一种勇敢的人生选择。”张敏的朋友告诉记者。

　　 适当宣泄：寻找正面能量鼓劲

　　在事业上相当成功的职业女性陈珍珍，在工作家庭之间寻求平衡点的方式有些与众不同。珍珍是个精力充沛异常的职业女性，她既拥有自己的培训公司，又有幸福的家庭和一双儿女。“在外人看来我的生活几近完美，但我也有很累、很想大叫宣泄的时候，而我的同事和家人很可能都不能理解我的这种反应，我也不想打扰他们。我重新找回能量的方法就是，和一群‘驴友’去徒步穿越、去荒山野岭直降，在那一刻，我又重新找回了能量！”

　　对此，网友小吕表示，自己也是靠这种方式减压，每次和一群陌生的网友，去到一个陌生的地方，通过户外的徒步等，寻找一种积极、向上的能量，面对不认识的网友，可以毫无防备地尖叫或者大笑，非常放松，感觉就像休整了一段后重新上路，吸收了正面能量。

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