新学期的节奏 你跟上了吗？专家：应该树立孩子自信

　　陈元才/绘

    海口网3月20日消息（见习记者 胡晓航）“不让玩游戏，就坐立不安；一督促写作业，就心情烦躁。”不少学生已进入课堂数周，却并未尽快适应校园的环境。如何帮助孩子适时收心、跟上新学期的节奏令一些家长颇为废心。

    开学数周网游成瘾

    开学数周，初三年级的小钟回到家第一件事就是打开电脑。“孩子说要自我调节一下，慢慢适应学校的节奏，怕他压力太大，我就允许他小玩一会儿，哪知成瘾了根本不愿意看书。”小钟的父亲意识到儿子无节制地上网后，限制孩子的娱乐时间并购买一些辅导书给孩子练习，未曾想儿子沉迷网络、不能收心，开学初就出现学习注意力不集中、顶撞父母等问题。“上网能让我轻松、自在点。一想到被老师说、被家长说，我就头疼。讨厌课堂，反正现在无法进入学习状态。”小钟坦言。

    “孩子的自制力普遍较弱，染上“网瘾”就难以自拔，良好的家庭教育显得尤为重要。”十中的温老师说，青少年迷恋网络是因为其心里感觉不被理解，家长应该耐心引导孩子，而不是严厉斥责、说教；用和谐的家庭环境平复孩子不适应新学期的烦躁心理、消减网瘾。温老师说：“冲刺阶段的孩子难免会有临考前的‘焦虑期’，这时父母不应该跟着一起紧张，应该适时多跟孩子平等对话、多交流，而不是让他们靠网络分散注意力。

    很多学生没适应新学期

    “我的儿子在校与同学相处得不错，可总说自己‘不在学习状态’，我也着急。”黄女士的儿子正面临高三冲刺，一周紧凑的学习后并未让黄女士的儿子迅速适应临考前的学习节奏，“他觉得自己每天睡不够，总是很累，而且感觉自己越来越听不懂老师讲的内容。”黄女士介绍，自己的住所离儿子的学校较远，孩子每天6点就得起床准备，上课强打起精神还是会受睡眠不足影响。“高三的孩子课间都趴着休息，适应开学和临考的节奏让他们有点疲乏。”一中的刘老师告诉记者：“每个学期开学的第一个月，学生普遍会出现不适应的症状，上课时注意力不集中、做作业时容易疲倦等现象。”

    “复习时间越来越少，家长的关注、自己过度的焦虑，大部分高三学生反映有这样的‘高压焦虑’。”刘老师建议，家长应引导孩子积极调整心态，并与孩子多交流，而且孩子考试后不要急于追问分数，否则容易让孩子紧张，使他们感到被孤立而更加沮丧。刘老师说，孩子良好的心态、氛围、合理的目标，有助于帮孩子树立信心，更好地让孩子跟上新学期的节奏。

    家长“加压” 孩子怕考试

    “上回数学测试就考得很不理想，现在又快到期中考了，她再不加把劲怎么行？”受访中，刘女士向正上高二年级的女儿小王做“提醒”。“父母对我的期望值很高，这学期还给我报了补习班，周末都没法休息，可我的成绩还是不理想，压力好大。”小王有点自卑，声音略低地接受采访。“每天晚上都睡不好，很容易惊醒。一想到还要考试，还有练习没写完，我整夜都睡不着觉。”小王表示，为了提高成绩、应对考试，她每天都挺“焦虑”。

    一些家长担心孩子的学习采取“督促”教育。“每天晚上我会时不时到儿子的房间检查他做作业的情况，这也是为了他好。”陈女士担心孩子受周围环境的影响，无法专心做作业，因此她从来都不开电视。“我丝毫不觉得辛苦，而且为了儿子的前程我也没怎么参加过小区组织的活动。”陈女士说，正在念初二的儿子有时会不高兴，甚至让她别操那么多心。“我妈总时不时地进屋看，这样压力太大了，再说了我也不需要这么被‘监督’啊。”小刘直言“压力大”。

    “家长这么‘监控’，这种方式放在成年人身上也受不了。”陈女士的丈夫刘先生较为理智，他发现孩子产生逆反心理后，多次劝导妻子要让孩子养成独立自主的学习习惯：“如果家长老是在一旁守着，孩子要么依赖家长才能学习，要么产生逆反心理就不好好学，这种方式就不利于孩子成长。”

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