海南师范大学附属中学的团体心理健康辅导课堂。 海南日报记者 苏晓杰摄

海南中学注重学生心理辅导。 陈玲 供图

　　“平时成绩中上，不料一考却砸了锅，分数出来后好恨自己。”“面临交友和学业冲突，真不知该如何选择。”“妈妈来看我，每次都会讲爸爸和后妈的坏话……”

　　每天，共青团海南省委12355青少年服务平台热线都会接到一些青少年朋友的倾诉，人际交往以及情感障碍已成为困扰青少年的主要心理问题。这些频发的心理问题，需要引起青少年、家长以及整个社会的共同关注。

　　高考失利：　调整心态，从接受失败开始

　　他们曾经是骄子，在高考中却遭遇“滑铁卢”。于是，一下子无法接受现实的他们生活陷入黑暗，医生说，他们患上了“抑郁症”。

　　每年高考结束后，这种考生心理疾病就会出现爆发期。而引起心理疾病的因素很复杂，来自社会、学校、家庭等方面的原因，都可能成为引发疾病的导火索。

　　“大考失利的痛苦是每个落榜生都要正确面对的，考生和家长不应忘记，生活的一扇门关上了，必然会有另外一扇门为你打开。自学拼搏，一样会被社会所称道。”12355青少年服务平台热线心理咨询师、海南省中学心理骨干教师唐彩霞表示。

　　一年前，省12355青少年服务平台曾接待过这么一位来访者，他叫小涛，是海南某重点中学的高考生，平时成绩中上，老师认为小涛考上大学应该是没问题的，不料一考却砸了锅，连本科线都没上。

　　“我从小读书刻苦，本以为考个理想大学是没有问题的。谁知高考前身体突然不舒服，上吐下泻，导致考试发挥失常。”得知分数后，小涛说，当时好恨自己，特别是在公布成绩后的那几天，家里电话一响，就怕是亲戚朋友同学来问。后来，索性整天在外面游荡，不想和任何人说话，或烦躁不安，或郁闷发呆。

　　“不管是落榜，还是失利，首先要承认这个结果是一个无法更改的事实，只有先承认了，才能去面对。”唐彩霞说，“小涛首先要学会接受现实结果。高考成绩和录取是由很多因素共同决定的，其中有很多是家长和考生都不可控制的，因此，不要去一味埋怨、责备和逃避。”

　　“要学会合理宣泄。”唐彩霞建议，面对父母、朋友、心理医生，小涛可以把苦闷说出来，用大声倾诉、放声大哭等方式宣泄情绪。要给自己一个更合理的目标期待，复读一年还是读普通专科学校，这些都是可以考虑的。还要尽量到户外运动，走路挺胸抬头，调整自己的心态。

　　孩子们在努力走出阴影，那么家长们该如何做呢？唐彩霞告诉记者，高考失利对孩子来说是一个坎，对家长更是一个坎。父母要从内心真正接受孩子的失利，夫妻之间不要在孩子面前互相指责，为孩子营造一个缓解压力的和谐氛围。家长要和孩子进行沟通，父母不能固执己见，单凭自己的经验来给孩子安排前程。要主动把孩子带到亲戚朋友面前，坦然面对落榜这一事实，让孩子觉得他永远是父母的骄傲，只有这样才能帮助孩子重新找回自信。

　　面对早恋：   如何放下这段朦胧的情愫

　　早恋是很多家长关注也非常头疼的事情，面对孩子早恋，一些家长早晚去学校接送孩子，有的甚至给孩子转学，但家长逐渐发现，这样的“保护措施”不但没有把孩子早恋的问题解决，反而恶化了和孩子的关系。

　　孩子为什么会早恋？发现孩子早恋，家长应如何对待呢？

　　小任在读高一时，班上一名男生对她表示好感，一开始，小任并没有接受，但经不住那名男生纠缠，就这样双方确立了男女朋友关系。

　　小任的父母对她要求挺严，可自从她谈恋爱后，成绩明显下降，谈恋爱这事后来被父母知道并极力反对。

　　面临交友和学业冲突的困惑，小任向男友提出分手。可两人分开后，小任见男友与班上其他女生往来频繁，心里很失落，她感到自己没有真的放下，不知该怎么办？

　　12355青少年服务平台热线心理专家李晓红表示，个案中两位学生，他们的关系充其量只算是“异性相吸”的冲动而非真正恋爱，“其实小任对男友并没有所谓‘爱情’，她接受他只是出于一种青春期被异性爱慕的虚荣心而已。当恋爱与学业、家人期望发生矛盾后，她就失去了方向感，不知如何选择，继而产生困惑。”

　　李晓红建议小任要先想清楚自己需要什么，再想自己该怎么做。

　　通过咨询，小任渐渐从迷茫中走了出来。

　　针对中学生交友的问题，李晓红告诉记者：中学生在青春期出现情感萌动，完全可以理解，这种感情健康而美好，但付诸行动却不一定就合理。中学生应该以坚强的意志，把与异性的关系控制在与其他同学一样的友谊范围内。

　　孩子一旦出现早恋问题，家长往往手足无措，李晓红特别谈到，“早恋”之所以会发生，从心理学角度分析，归因于青春期的孩子缺乏足够的情感关注，如果孩子能从家长那里获得足够关爱，那么孩子将处理好与异性交往的关系，避免产生负面影响。

　　“早恋不是洪水猛兽，越是压抑，它就越膨胀。家长无论多忙，都要抽时间和孩子交流，知道他们在想什么。要鼓励孩子正常与异性交往，给予积极引导，告诉他们交往要有群体性，对象不要单一。”李晓红说，青春期孩子的父母也要多读一些心理学的书，家长要多带孩子一起参加活动，使孩子从父母身上获得正常的情感体验。

　　离异父母:　请帮孩子重建信心

　　小唐11岁，是一名小学五年级学生。父母因感情不和，在他不到一岁时就离婚了。后来，父母双方都各自组建了家庭，小唐则和继母、爸爸生活在一起。继母对小唐很关心，为了他，也没再生孩子。

　　最近几年，亲生母亲会偶尔去学校看小唐，但几乎每次都会讲爸爸和后妈的坏话，所以小唐不是很愿意接近她。言语间，小唐总是提到非常恨自己的亲生母亲，不能原谅她，人显得有些烦躁。

　　离异家庭的父母怎么做才能减轻对孩子的负面影响从而使孩子健康成长？李晓红就此分析说，在孩子内心深处，父母是绝对不能替换的，父母、子女的关系，在孩子心里是不容侵犯的。婚姻出现问题的家长，必须明白这一点。要让孩子知道，爸爸、妈妈虽然分开了，但依然很爱他。一般来说，孩子能得到父母双方的爱，会更有安全感，从而更有自信去面对生活。

　　“离婚对孩子是相当有害的，但如果孩子与两个家长都能保持定期和良好的接触，就可避免一些问题的产生，减少对孩子的伤害。”李晓红表示，应尽量避免对孩子说另一个家长的不是，每次对对方的指责都会在孩子内心引起很大矛盾与冲击，会使孩子面对父母时感到无所适从，如果不得不说，每说一项不是，至少同时说出一项对方的优点。 （记者魏如松）