海南省拳击队主教练张轲从2002年带着麦清贤、游伦海、符开省进行拳击训练至今,他付出了很多。海南拳击队成立10年,第3次参加全运会,今天麦清贤夺下这枚金牌,他松了一口气,也感觉到这份金牌沉甸甸的。张轲说,这枚金牌后面付出的不是他个人,还有海南各方面的力量。
3年前,海南高级体校斥资修建了国家拳击冬训基地,国手每年都要在海南练3个多月。海南队的麦清贤等和国手同场对练,收获了实战经验。“我们还经常在贵州和上海等地训练。”张轲说,在本次比赛中麦清贤3战全胜,此次,能够夺得金牌,与艰苦的准备有着莫大关系。张轲透露,海南拳击队完全按照高标准和严要求进行。
3分钟一个比赛回合,一场比赛用时11分钟左右,而这期间的运动量相当于一个人长跑3000米到5000米。对于拳击运动员来说,较强的耐力、迅速的反应能力很重要。在拳击比赛中,只有保持较高的心率,选手们才能够保证供氧充足,以良好地控制自己的动作。在平时的训练中,他经常对麦清贤和游伦海进行“魔鬼训练”,让他俩的心跳达到极限。张轲说:“一组三打一的实战对抗结束后,他俩的心跳能达到每10秒38次。这个心跳已经达到了人体的极限。”
张轲透露,为了更好的培训麦清贤,他还实行了车轮战式的极限训练,麦清贤刚开始很不适应,近半年后逐渐适应了。“小麦的体能和意志明显上了一个台阶。”
(编辑:李琳)