海口小学生七点半前要到校 70%学生睡不够8小时

　　10岁的周婷又在上学途中睡着了，父亲周博很心疼：“海南小学生上学时间太早，孩子不够睡，她现在才上小学四年级，真不知道长此以往身体能不能扛得住。”

　　周博的心疼也是我省众多小学生家长的心病，而这背后的原因则是小学生作息时间的扭曲。

　　美国小学生9点半才到校，日俄小学生8点半才到校，放学时间更是普遍早于国内小学。

　　我省很多小学规定早上7点半左右早读，而学生和家长6点半甚至更早就得起床，加上作业多，孩子很晚才能上床睡觉，这导致孩子睡眠时间严重不足、来不及吃早餐。2012年一项权威调查显示，海口仅32.3%未成年人睡眠时间达到正常标准。医生认为，长期睡眠不足会影响孩子的生长发育和身心健康，实际上这样的作息安排也与校方提高成绩的初衷相悖：孩子睡眠不足会导致注意力不集中，听课效率不佳，何谈学习成绩？

　　既然“赶早”上学未必能提高孩子的学习成绩，还会影响孩子的正常成长，专家及家长呼吁教育部门从孩子的身心健康出发，尽快调整小学生的作息时间，使之更科学、更合理、更人性化。

　　记者近调查

　　一个四年级学生的作息一天睡眠时间不足8小时

　　“懒虫起床……懒虫起床……”

　　清晨6点，家住海口四季华庭小区的四年级学生周佳南的闹钟准时响起，半睡半醒的周佳南关掉闹钟，拒绝起床。

　　6点10分，妈妈的警告声出现在耳旁。“南南！再不起床上学要迟到了！”“知道了！”闭着眼睛应付了妈妈一句，周佳南还是赖在床上。

　　6点20分，就在南南昏睡之际，一双温柔手毫不留情地抓住他的肩膀摇晃起来，“南南，快点起床。”

　　6点30分，闭着眼睛穿衣服、闭着眼睛刷牙……直到洗脸后，周佳南才清醒地意识到，再不加快速度，上学就要迟到了。

　　6点40分，在一阵手忙脚乱中，周佳南叼着一块面包出门赶校车……而此时，冬季的海口天还没亮。周佳南所在学校是一所私立学校，早读时间为7点30分。

　　16点40分，放学后，回到家玩一会儿就开始吃饭。

　　19点，周佳南开始写作业。

　　22点，周佳南终于写完作业。

　　22点30分，周佳南洗漱完毕，开始休息。

　　一个家长的无奈选择辞职专门接送孩子上下学

　　3年前，海口市民刘佩做出了一个艰难的决定：辞掉工作，专门在家接送孩子上学放学。如今，刘佩的孩子已经上小学四年级了。

　　刘佩曾是一名公司职员，每月收入近3000元，但是孩子上小学后，她的生活发生了改变。“学校要求7点30分前到校，我和孩子每天7点10分出门，每天早上我6点就得起床给孩子准备早餐、叫孩子起床，送孩子上学后又赶到单位。”刘佩说，孩子起床太早赶着上学，总是忘带东西，我再折回家给孩子送东西，上班就一定迟到。“被扣钱不说，关键是单位领导意见很大。”

　　除了迟到，犯困也成了刘佩上班的障碍。“每天晚上10点多把孩子安排睡了，我还要洗衣服收拾屋子，每天12点才能睡觉，第二天6点多钟又要起床，所以一到中午就犯困，下午上班的精力根本保证不了，疲惫不堪。”虽然很不舍，但刘佩最终选择了辞职。“其实如果到校时间能够晚半个小时，也许家长和孩子的早晨能从容些。”刘佩说。

　　一种令人担忧的现状海口70%未成年人睡眠不足

　　为体验小学生上学，记者连续多日早晨6点钟“爬”起来，候在校车接送点采访。

　　此时的海口，天还没亮。清净的大街上，记者看到最多的就是穿着校服的孩子。孩子们大多穿着厚厚的外套，有的坐在公交车站揉着惺忪睡眼，有的坐在父母的电动车后座上呵欠连天。记者在海口四季华庭小区门口校车接送点，见到了许多家长和孩子。厚睡衣外裹着外套的王女士告诉记者，女儿在湖南师大附中海口中学小学部读三年级，学校7点30分开始早读，而校车每天早晨6点40分就在这里接学生了。“我每天5点40分起床，叫孩子起床起码要20分钟，说实话，孩子也挺不容易的。”王女士说。

　　记者采访得知，农垦二小早读(早操)时间为7：40，海口十一小学早读(早操)从7:40开始，山高学校早读(早操)时间为7：20，海口景山学校早读(早操)则从7:00开始。而需要乘坐校车的孩子每天必须在6:30左右在校车接送点等车。

　　农垦二小一位家长李先生告诉记者，孩子一、二年级也有课外作业，但并不是太多，可是到了三年级有了英语课，每天放学后写作业的时间就要两三个小时。“练习册、听写、朗读、背诵、预习……而且每项都要求家长签字，老师第二天检查。”李先生说。滨海九小西海岸校区的一位家长周先生反映，他的孩子目前上六年级，每天的课外作业需要2小时至3小时才能完成，考试前夕可能要更长时间。

　　记者了解到，我省小学一、二年级学生一天的睡眠时间8小时左右，甚至不足8小时，而三到六年级学生的睡眠时间大多在7小时左右。

　　2012年国家统计局海口调查队调查结果显示，海口仅有32.3%的未成年人睡眠时间达到正常标准。

　　各界说危害

　　睡不好课业重不吃早餐影响孩子身心健康

　　海南省妇幼保健院儿保科主任医师张晓萍告诉记者，小学生处于生长发育的重要阶段，需要充足的睡眠。为保证孩子身体发育健康和保持足够的精力学习，小学生每晚要保证至少9小时—10个小时睡眠，因为孩子还很小，正在长身体，精力也有限，不宜过多透支体力和精力。如果错过晚上的睡眠时间，势必对孩子的身心发育带来不良影响。“睡眠不足将给少年儿童带来包括视力下降、体质下降等身体伤害，同时精神伤害也难以避免。”张晓萍坦言，如果基本睡眠都保证不了，肯定会导致注意力不集中，精神涣散，何谈学习成绩。

　　与上学早“共生”的，则是早餐难保证。在记者随机采访的数十名小学生当中，其中有一部分学生随便吃点早餐，还有一部分学生经常不吃早餐。

　　“孩子早晨起床太早了，我根本没时间给他做早餐。”海口市民许女士告诉记者，她家里经常备一些蛋糕和面包，如果早上来不及吃早餐就让孩子带着路上吃。金盘某学校一老师告诉记者，每天早上总是能看到不少孩子拿着包子、油条、面包走进校门。

　　“孩子不吃或吃不好早餐，严重影响孩子成长。”张晓萍说，早餐质量不佳直接影响学生上午的学习能力和身体耐力，限制短期记忆力、创造性思维、逻辑思维的发挥。长期不吃早餐，还会制约孩子的生长发育。

　　休息时间遭过度挤压 孩子兴趣受限发展后劲不足

　　海口市教育局有关负责人坦言：“周围很多朋友都向我反映孩子上学早、课业负担重的问题，这让我们教育管理部门也很忧心。”该负责人介绍，虽然每年开学后教育局都会对学校进行检查，但检查的过程中却很难真正发现课业负担重和上学时间早。“毕竟现在对学校办学质量的评价体系仍以考试分数为主，这让学校也左右为难。”

　　“我们是在大力倡导减负，但落到学校执行上，却要看这个学校的办学理念了。”省教育厅有关负责人表示，现行教育体制下，确实有很多学校片面追求成绩，而挤压了学生的休息时间，学生没时间培养爱好。“其实作为教育管理部门，我们希望学校培养出德智体全面发展的人才，而不是兴趣单一的学生。事实也证明，那些只会考试、没有广泛爱好的学生，适应社会能力较差、创新意识不强，发展后劲严重不足。”该负责人称，目前社会对于教育成果的评价仍停留在成绩上，必须继续推动教育制度改革。

　　有令难执行

　　作息时间课外作业早有规范

　　早在2007年，国务院发布《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提出：制定并落实科学规范的学生作息制度，保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。2008年，教育部修改印发了《中小学学生近视眼防控工作方案》，再次强调了中小学生需要保证睡眠时间。

　　2007年，为给学生减负，保证学生睡眠时间，海南省教育厅发布《海南省教育厅关于规范全省义务教育学校作息时间的通知》(以下简称《通知》)。《通知》明确规定，走读制学生到校时间为：春季小学不得早于7时30分，中学不得早于7时10分；秋季小学不得早于7时50分，中学不得早于7时30分。

　　对于课外(家庭)作业时间，《通知》也有要求：小学1-2年级作业当堂完成，不留课外作业；小学中高年级只布置语文、数学两科课外作业。作业总量中年级每天不超过30分钟，高年级不超过45分钟。2010年在《海南省人民政府办公厅关于规范中小学办学行为的意见》中再次强调了相同要求。

　　集体违规缘于应试指挥棒

　　每天清晨6点多，湖南师大附中海口中学的17辆校车全部从学校发车，沿17条不同线路接学生到校。“家长提出6:40上校车太早，但我们的校车不是只到一个点接学生，如果不早点把学生接来，就会赶上早上上班高峰期，一旦路上堵车，就会影响正常教学。”该校负责人说。

　　海口市海港学校一位老师则提出，一般家长上班时间都在8点钟左右，如果将学生到校时间也定在8点，家长则无法兼顾送孩子上学和上班。

　　但是，记者在采访中了解到，“赶早”上学和布置大量课外作业，主要缘于对学校和学生的考评机制仍以成绩说话。“我小时候上课就有早读了，一天之计在于晨，早上的记忆力最好。”记者采访中，绝大多数老师认为早起读书和课后作业的安排十分必要，有助于提高成绩。

　　又回到了一个老生常谈的话题——考试成绩！“小学的升学压力虽然没有中学那么大，但是毕竟评价一个学校好坏的标准仍拿成绩说话，别的学校要求孩子们提前到校读书和布置作业，我们学校就要跟上，多些时间让孩子们学习对提高成绩而言总是没坏处的。”海口某小学校长坦言，在家长追逐名校、升学仍看考分的大环境下，很难让学校完全按照规范行事。

　　社会深反思

　　打“时间战”才能成绩好吗？

　　一定要早起晚睡、多做作业才能学习好吗？答案并不尽然。

　　女儿在美国留学的海口市民蔡女士与记者分享了女儿从小到大的学习经验。“我很讨厌学校要求孩子太早到校，我总是鼓励女儿在保证基础学习的情况下，多看看自己喜欢的课外书，做自己喜欢做的事情。”蔡女士说，让她欣慰的是，女儿从来不搞“时间战”、“疲劳战”。“孩子在学校时是短跑冠军，会作曲弹钢琴。”蔡女士说，以前女儿在学校被称为“学霸”，但她是个不受校园“疲劳战”捆绑的“学霸”。“她从小就兴趣广泛、个性开朗、多才多艺，现在发展得很好。”

　　海南大学经管学院副教授余升国接受采访时表示，全社会上上下下都非常关注少年的成长，让他们享受到最优质的教育，无疑是最有效的成长途径。但有时，不当的教育方式往往会伤害孩子的健康。比如海南小学生普遍上学早、作业多、睡觉晚，导致孩子睡眠时间严重不足。接受良好教育和孩子健康成长，这两者对孩子来说缺一不可，理应共生共存。“有家长为了追随优质教育资源上演‘孟母三迁’，有家长为了接送孩子上学放学辞职，这都是不正常的社会现象。学校和家长这么做，都是为了孩子学习更多的知识、上更好的学校、有更好的前途。但在这个过程中，孩子的身心健康和长远发展却被忽略了。”

　　余升国表示，深究其因多方多面，但考试成绩成唯一“指挥棒”是重要原因之一，但是这绝不是提早和延长孩子在校就读时间的理由，提高成绩未必一定要打“时间战”，可以进一步改善教学方法。

　　海口市民符女士是名小学生家长，她对此颇有同感：“很遗憾，大部分学校在用一种最简单的方式试图提高学习成绩——那就是早起晚睡、多留作业。”

　　赶早上学能尽快终结吗？

　　受困于上学早的孩子中，以优质私立学校和部分择校生最为突出。这些孩子往往要比在片区内上学的孩子早起半小时到1小时，原本的睡眠时间耗在上学路上。

　　“我也不想舍近求远，孩子每天起那么早，无非是想给孩子找一所好学校。我迫切希望教育资源均衡化能尽快实现，否则广大家长和孩子都太折腾了。”家住海口金盘的符女士向记者诉苦称，整个金盘片区没有一所让人满意的小学，只得选择一所私立小学。

　　海口市民徐女士演绎的现代版“孟母三迁”更让人触动。徐女士原本住在海口金盘片区，女儿上幼儿园时进入了省机关幼儿园，为了方便接送，徐女士放弃了自己的住房，在幼儿园附近租房子陪读，随后女儿上小学去了海甸岛的海口寰岛实验小学，徐女士又到海甸岛租住。

　　“教育资源均衡化”无疑是解决舍近求远的良药。据海口市2013年高考、中考和小学毕业测试质量分析报告显示，随着海口教育均衡化发展的不断推进，各学校之间的差距正在逐步缩小。而十八届三中全会《决定》提出，把实行校长教师交流轮岗作为破解择校难题、办好人民满意教育的一项重要举措，这让家长们看到了“无后顾之忧在家门口上学”的希望。(本报海口1月14日讯)

　　-日本的小学生早晨到校时间一般是8时30分左右，每天基本都是六节课的安排，下午3时45分左右放学。除了正式上课之外，一天内还会有很多其他安排，例如打扫卫生、校内午餐、委员会议及参加俱乐部活动等。

　　-俄罗斯的小学生早上8时30分上课，下午2时就放学回家了。他们的家庭作业很少，大部分时间都是在户外嬉戏。对于一年级的新生来说，上学简直是件轻松的事。因为他们的课程很少，每天最多不超过4节课。

　　-美国公立学校一般设有学前班(5岁开始)，整个初等教育共12年，其中小学5年，中学3年，高中4年，每天都只有6个学时的课。在正常情况下，公立学校依居住地区分配学生，以就近入学为主，并有校车负责接送，只有一英里以内的人才自行解决。学前班每天在校3小时，可以上早上班，9时30分到12时30分，也可以上下午班，13时到16时。小学部的上课时间就变化多些了，从8时30分到9时30分都有，早上早回家，下午2时30分或3时30分就放学了，也不加课。