专家支招中高考冲刺：调整好学习状态很重要

　　中高考冲刺，调整好学习状态很重要

　                        　———专访优胜教育海口校区校长赵长松

　　开栏语

　　从本期起，本报教育周刊与全国知名连锁个性化教育培训机构“优胜教育”携手，共同推出海口晚报教育周刊“学习帮帮团”，如果您的孩子在学习、心理、个性等方面存在疑惑和问题，请加入“海口晚报学习帮帮团QQ群：362967406”，或者将您的问题发邮件（hkwb-jyzk@163.com）给我们，我们将邀请知名教师和专家为您排忧解难。此外，本报也欢迎广大读者向我们提供教育话题、教育线索、教育故事，以及教育行业的新闻人物等。首期访谈嘉宾，本报邀请到优胜教育海口校区校长赵长松，就中高考冲刺阶段如何调整学习状态进行解答。

　　海口网3月5日消息(记者 陈新卫)随着又一个升学季的来临，很多家长感到焦虑忧心的是，孩子到底该如何搞好最后冲刺的复习？带着这个问题，记者来到友谊商业广场，对优胜教育海口校区赵长松校长进行了专访。

　　记者：新的学期开始了，一些学生面临高考、中考和小升初的压力，很多家长比较着急，赵校长，您作为一家专业课外1对1培训机构的负责人，能否给广大家长和学生一点建议？

　　赵校长：我觉得面临升学压力的学生，首先要调整好学习状态。现在大多数家长和同学都把注意的焦点放在分数上，这其实很不好。这就好比你要增加孩子的营养，仅仅在挑选吃的东西上下功夫是不够的，还得有一个让他快乐的生活氛围，否则，他一天到晚不开心，吃得再好也没用。提高孩子的考试成绩也是这样，只有调整好了学习状态，提分才能持久，才能稳定。

　　考察一个孩子的学习状态是否调整好，有几个杠杆：首先是看孩子对学习功课是否主动自觉？如果孩子总是要老师逼着让家长催着盯着学，这样的学习状态显然不行。学习状态由被动转向主动，需要学生调整内在驱动力，就是必须由“分数驱动”转向“问题驱动”。学问，学问，就是要学会“问”。绝大多数学生小时候都是“问题驱动型”，但经过应试教育训练之后，渐渐变成了“分数驱动型”，这也是我国中小学生即便考上大学，也很容易丧失求知动力，最终碌碌无为的根本原因。

　　其次是看他在时间的分配上是否合理？有的孩子学习非常用功，起早贪黑废寝忘食但学习成绩就是不理想，原因在哪？如果仔细观察他，就会发现他对时间的管控分配能力很弱，在学科与学科，功课学习与生活转换之间，很多时间不知不觉空耗掉了，这样的孩子学习效率与质量非常低，他学3个小时可能相当于学习状态好的孩子1个小时。

　　三是看他的注意力集中度是否够强？一般来讲，学生注意力集中度越强，学习质量越高。比如有的孩子，一旦进入学习状态，如入无人之境，脑中眼中只有思索的问题。但更多的孩子在做作业时，很容易受到身边事物或声响的干扰，说明他的专注度并不太高，这样的孩子即便他初中的成绩很好，到了高中要想持久在年级名列前茅，也会很困难，除非他能在高水平老师指引下有意识按一定方法提高自己的专注度。

　　赵校长强调，冲刺阶段的复习还要避免偏科。如果因为偏科影响成绩，导致没能考上理想的学校肯定得不偿失。要解决偏科问题，放下其它学科专攻一科效果未必好，最好是每天拿出固定的时间解决所偏学科基础知识掌握问题。

　　毕业班冲刺攻略

　　优等生怎么办？

　　多做综合性有一定难度的试卷，探测自己的知识盲点，有针对性地查漏补缺。

　　中等生怎么办？

　　做题的数量和强度都要适当增加，而且做题时要善于归纳总结，基础薄弱的地方尤其要强化练习。

　　基础较差的学生怎么办？

　　要增加信心，看到自己的长处，扬长避短。在学习上以梳理课本概念、例题及基本课后习题为主。 （赵长松）