曾经的你在微博上虚度光阴,如今的你又在微信上蹉跎岁月。你是不是每天都不知倦怠地刷新着朋友圈?但如果你只是用微信来聊聊八卦、晒晒美食风景,认为朋友圈存在的意义只在神侃闲聊、打发时光,或者“物质”地指望利用熟人发点小财,那说明你还没有发现朋友圈的“励志”新价值。
监督“利器”你用了没
你知道朋友圈能监督学习、生活,帮助我们养成好习惯吗?
微信里,就聚集了一群群志同道合的好友们,以每天健身、早起、读书等为目标,先在朋友圈或微信群里晒承诺,然后每天“签到”,让好友们共同监督自己完成计划。实践证明,这招儿还真管用。
80后小伙儿王建一个月前体重是220斤,他立志减肥已经1年多了,可是因为偷懒、拖延,迟迟没有付诸行动。上个月王建发现他的微信朋友圈里,有不少好友在晒减肥计划,于是他也给自己制定了一套简单的减肥计划发到朋友圈,并每天分享自己晚饭和健身时的照片,接受好友们的监督。“有一天,我懒得跑步了,就想偷懒,没晒我的健身照片,结果好友们不乐意了,在微信上对我‘轮番轰炸’,当晚硬逼着我补上了。”这让王建深感“鸭梨山大”。不过,付出总有回报,令王建欣喜的是,经过一个月的努力,他竟成功减肥12斤。
同样接受微信朋友监督的还有网友“于君”,她是典型的“夜猫子”,可早上却怎么都起不来,常常整天都没精打采。为了治愈自己的“瞌睡虫”,她加入了微信“早起者联盟”,每天睡觉前在朋友圈里“吼”一声,承诺次日早上几点起床,第二天再按时到群里“签到”。有一天她偷懒多睡了一会儿,没有回应群主的呼叫,结果只能接受惩罚,在微信群里唱一首搞笑歌曲。“于君”说,加入“早起者联盟”半个月后,她每天早上6点就能自然醒。
记者在果壳网上搜索发现,一些网友纷纷自发组建了“早起者联盟”或“战拖(延症)协会”等微信群。许多网友表示一开始的确是迫于众多朋友的“集体压力”不得不履行承诺,但日久天长,好习惯就养成了。