近600名考生高考前减压 考生：将做最后冲刺

　　图为考前减压讲座现场。　叶茂　摄

    “距离高考剩下39天，这段时间往往是学生心理压力最大的时期，心理减压讲座可从专业角度为学生分析压力产生的原因，教他们如何去应对，更好地提高备考效率，争取在考试中发挥最好的水平。”福建宁德高级中学团委书记林斌29日对记者如是说。

    当天，2014年宁德共青团“12355与你同行”阳光行动考前减压讲座在宁德高级中学举行，即将面临高考的599名学生参加了活动。

    活动中，宁德市教师进修学院副院长缪剑锋，通过案例分析、心理解析、学生互动等方式，向考生阐述压力产生的根源，并教授自我减压的方式方法。诙谐的话语，不时勾起学生们的笑容。

    “考前心里还是会有点小紧张，听了之后心里有点感触，敦促自己加把劲，希望利用最后时间做下冲刺。”即将面临高考的考生林继财对记者说。

    林斌介绍，除了考前减压讲座，学校专门设有心理疏导室，包括心理咨询室、心理发泄室等，在课余时间针对高三同学开放；举办一些趣味体育活动等，增进同学感情、增强班级凝聚力、缓解考生心理压力。

    据介绍，“12355与你同行”阳光行动是由宁德团市委牵头，面向宁德初高三毕业生开展的公益性品牌活动，2011年起开展。(完)

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