三色饭 记者王凯 摄

吊罗山瀑布。 记者 宋国强 摄

游客在尖峰岭国家森林公园内游玩。 本报记者 宋国强 摄

　　大海、阳光、沙滩、椰林……这些海南最具有吸引力的旅游资源，已经成为海南一张张靓丽的名片。随着人们对海南认识的进一步加深，热带雨林、温泉、瀑布、峡谷漂流等旅游资源价值也逐步被发现和认可，到海南除了看海，欣赏那一抹蔚蓝，还可以向海南山区腹地进发，畅享动静结合的绿色生活。

　　玩

　　探秘雨林

　　领略大自然神奇

　　海南岛是我国仅有的两个热带林区之一，全省森林面积3000多万亩，森林覆盖率达60%以上，动植物资源极为丰富。海南有六座国家级森林公园，分别是尖峰岭国家森林公园、吊罗山国家森林公园、蓝洋温泉国家森林公园、七仙岭温泉国家森林公园、海口火山口国家森林公园、黎母山国家森林公园。森林旅游中的热带雨林旅游正在成为海南旅游的又一大亮点，吸引着八方游客。

　　海南热带雨林孕育了千姿百态的风景资源，有最有情致的烟雨，有人世间最动人的鸟鸣啁啾，有比大熊猫还珍稀的热带野生动物———黑冠长臂猿，有热带雨林植物景观，可欣赏林海、云海、雾海、大海构成的四海奇观以及蝴蝶王国等。

　　这些雨林景观有些还“养在深闺”，人迹罕至，如果你有足够的勇气，带上必要的装备，结伴探寻，一定会有所收获。有些正在开发中，像五指山热带雨林风景区、霸王岭国家森林公园等局部雨林中已经铺设木栈道，游客可以沿着栈道感受热带雨林的魅力。

　　保亭的呀诺达雨林文化旅游区是以热带雨林为主题的5A级景区，集热带雨林、峡谷奇观、流泉叠瀑、黎峒风情、南药等多种旅游资源于一身。那里有绞杀现象、空中花篮、老茎生花、藤本攀附、高板根、根包石等六大热带雨林奇观，还有踏瀑戏水、高空滑索等运动拓展项目。

　　“不到五指山，不算来海南”。五指山景区内溪水潺潺，彩蝶飞舞，热带植物总类繁多，古树参天，藤萝密布，集中了五指山热带雨林和热带沟谷雨林的典型景观。沿着栈道漫步，溪流、河谷、山峰交替出现，时缓时急。站在景区观山点，正面眺望海拔1867米的海南第一峰——五指山，巍巍耸立，五峰并列如撑天五指，在云海中时隐时现，近在咫尺，尽收眼底。景区内黎族村寨保留了黎族传统的生产、生活方式，可体验到黎族人民古朴、醇厚的民族风俗。

　　如果登山逛雨林还不过瘾，你想寻求更为刺激的运动，不妨到有“华夏第一漂”美誉的五指山大峡谷漂上一回。漂流河道弯多水急，峡谷内奇石林立，千姿百态，各种原生植物琳琅满目，自然景色变幻莫测。

　　乐东的尖峰岭、陵水的吊罗山、琼中的百花岭等景区景点都各有特色，百花岭瀑布似一道银链悬挂在山间，飞珠溅玉形成四级瀑布，飘逸而下300多米，是海南落差最大的瀑布之一。琼中的什寒村坐落高山盆地中，森林茂密，溪流缠绕，在云雾中若隐若现，有着“天上什寒”的美誉。

　　住

　　山地酒店

　　彻底放松身心灵

　　海南山区空气负氧离子含量高，热带雨林中能达到每立方厘米1万个以上，居住在群山环抱的酒店里，远离城市喧嚣，寄情山水间，可以放松平日疲倦的身心。

　　海南山区的酒店不仅追求原生态的建筑风格，体现传统和民族特色，更力求与环境的和谐融合。酒店隐藏在郁郁葱葱的热带雨林之中，有些酒店周边的雨林中着有沟谷小溪，有激流飞瀑，空气清新甜润。这些酒店没有城市化酒店的喧嚣，却有着远离尘世的宁静和悠闲，住进这些酒店，陶醉于热带雨林带来的宁静与惬意，便可体验天然氧吧、感悟人生真谛。

　　在保亭七仙岭脚下的酒店，周末一房难求。如果到了保亭不泡温泉，等于没有到保亭。爬完七仙岭，稍微歇息，在星光下泡一会温泉，再跳到泳池里伸展一下泡涨的四肢，一天的疲劳在慢慢消去。

　　从县城出发，前往七仙岭景区，一路上就能见到冒着暖暖热气的温泉，把整个椰林都笼罩成好似仙境。保亭七仙岭温泉温度最高可达95℃，含有多种微量元素，是海南岛探明的出水量最大、温度最高的温泉，具有清净肌肤、美容、医疗保健等功效。这里的温泉池大都由天然鹅卵石垒砌而成，依山而建，形态各异。池面上热气蒸腾，宛如纱帐轻轻笼罩。在温泉区的一方，有一热一冷的两股泉水汩汩蜿蜒，汇合一起，人们把这条溪水形象地叫做“鸳鸯河”。当你抬头一看，七座俏丽的花岗岩石峰位于连绵不绝的山体之上，犹如七仙女下凡，嬉戏人间。

　　自驾游客或背包一族搭帐篷露营自住或入住民宿、客栈，自由奔放，经济实惠，也别有一番乐趣。

　　吃

　　黎苗美食

　　原生态绿色食品

　　玩得尽兴，住得舒心，自然味蕾绽放，食欲大振，丰富多样的原生态黎苗美食一定不会让你失望。海南中部山区有“不回家的牛”、“会上树的鸡”、“会冲浪的鱼”……还有数十种野菜，如马齿苋、树仔菜、雷公笋、雷公根等，野菜吸收大自然的灵气，野生野长，既没有化肥的催生，又没有农药的污染，营养价值还很高。端上餐桌，别具一格，入口品尝，别有风味，是真正的天然绿色食品。

　　除此之外，勤劳智慧的黎苗同胞亲手制作的鱼茶、山兰酒、竹筒饭、三色饭等传统美食，让你大开眼界。这些黎苗风味美食在景区周边的农家乐餐馆，都可以吃到。在有些农家乐，你还可以垂钓、采摘，感受田园野趣。

　　中部山区酒店还会推出酒店特色食谱。有酒店运用独特的烹调技法，结合海南地方特色，采用雨林的山珍、野菜，本地土生家畜家禽、河鲜果蔬为基准食材，辅以槟榔、益智、砂仁、巴戟四大南药，精心烹制，形成了独具特色的雨林养生药膳美食。

　　海南广袤的山林，是一座旅游资源富矿，这里自然风光迷人，民族风情独特，无边的绿色正敞开怀抱，等候大家的到来。

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