生如夏花：乳癌患者的康复手记
书名：
出版社：九州出版社
作者：方紫鸾
内容简介：
乳腺恶性肿瘤，是现今最危害女性健康的疾病之一。我们熟悉的“林妹妹”陈晓旭、“灵魂歌者”姚贝娜正是因乳癌逝世，秀兰•邓波、汪明荃都是乳癌患者，安吉丽娜•朱莉甚至为了预防乳癌而选择了切除双侧乳腺。
本书生动温情又不失诙谐地记录了作者与身边病友、医生以及家属们相互鼓励、抗癌康复的心路历程。她们用最坚韧的意志去面对生命的痛楚，在科学的诊疗与精心的呵护下，让死神绕路而行。同时提醒大家，不要等危机四伏的时候，才燃起对生活的热爱——早预防、早发现、早治疗，始终是战胜癌症的关键。
从现在开始去感知幸福感恩生活吧，让每一天都充满珍惜和满足。
作者简介：
方紫鸾，天津籍女作家，中国作协会员，现任多档电视和广播节目嘉宾。文字风格细腻典雅又不失幽默风趣。字里行间洋溢的爱，让一切沧桑变得平静家常。先后出版《墙外花枝》《单身女人日记》《玩不起，别玩》《都是闷骚惹的祸》《隔道无雨》《爱不起，别爱》等畅销作品。2013年10月出版的长篇小说《微加幸福》，则来源于她自身的一场疾病——乳腺癌。始终坚持用诙谐的笔触记录苦难，用坚韧的心书写灵魂，用最温暖人心的小说，让大家重新相信爱和美好。
书摘正文：
贴心秘籍二：多欢笑 花样美颜良好开端
生病了，不拿自己当病人，说起来容易做起来难，不可能顺其自然一蹴而就。这是一个需要百般努力的过程，而更多的欢笑，能确保这些努力在轻松的氛围中进行。
很多病友姐妹问我，如何才能让自己乐观起来？生病后，面对残缺的身体，忧患的心灵，怎么还能阳光灿烂呢？其实这首先需要问问自己，是否想乐观阳光地生活，如果答案是肯定的，那么才能继续下去。
想每一天都乐呵呵的，形式上最直接的表达就是要常伴一张笑脸。笑一笑不仅十年少，还能增强自身愉快的磁场，一个人有什么样儿的磁场就会有什么样的生活状态。有的姐妹会说在夜深人静的时候，在黑暗中体会身体残缺后的寒冷，还怎么笑得出来？那就要看我们想收获怎么样的生活状态——是就此沉沦哑语，活在纠结中，还是冲破迷雾，给自己一个笑傲江湖的胆识？谁都知道前者就是行尸走肉，后者却可以让沙漠中开出花儿来。一张笑意盈盈的脸儿，本身已然是花儿一朵。多一些欢笑，带动积极的情绪，自然会有一个良好的开端。
而另一方面，内心的调适的确没有那么简单。淡化疾病的伤害是必须的，但从思想上远离生病的事实显然比较难，我们尽量不要让那场噩梦如影随形。只是，每次一次复查恐怕都会成为一个难关。即便没有任何的身体不适，也会心生忧患，躺在检查室的床上，当仪器落于身上，冰凉得可以刺痛了心房。这些都是活生生的事实，在提醒着自己患病的事实。
