二十五岁的桑姆（前中）在屯昌开了首家专业瑜珈馆

    上午8点30分，轻柔的晨曦中，25岁的桑姆开始了每天必修的瑜伽课。而在一年前，她还是一个忙忙碌碌的公务员。“一直以来都想做自己喜欢的事情。”桑姆说，辞掉公务员，甘在小县城屯昌当一名瑜伽教练，她坚信这才是自己一生为之奋斗的事业。

　　放弃当公务员

　　桑姆原名陈荣妹，2013年6月从海南大学的园林设计专业毕业，毕业那年，为了不让父母担心，遵照父母旨意，桑姆考取了事业单位，做一名在编文秘人员。获得了这份父母觉得稳定、别人也认为不错的工作，桑姆并没有觉得很开心。

　　“学的专业在工作中运用极少，想做点一直以来都喜欢的事情。”桑姆细细道来。桑姆从来没认为这份文秘工作会是她一辈子要做的事情。于是，下班后的业余时间桑姆便想重新捡回熟悉的瑜伽，为生活增加点色彩，她通过自己认识的人，找到6名学员开始公益瑜伽教学。

　　“那段时间，我觉得我每天最幸福的时刻就是下班之后，带着学员一起练习瑜伽，感觉整个世界都舒展了。”桑姆眼神柔和，充满笑意。

　　从小就喜欢舞蹈，但是由于父母认为艺术之路不好走，再加上家里经济条件不允许，懂事的桑姆忍痛舍弃舞蹈，考取了大学，2010年初，桑姆与瑜伽结缘之后，便一发而不可收拾深深爱上了瑜伽，并坚信这将是自己一生为之奋斗的事业。

　　“开始是室友要我陪她一起去学习，没想到我一下子着迷了，感受到瑜伽让我整个身心都舒展了。”桑姆说，由于自己每天上课刻苦，下课努力，当时的瑜伽老师便主动邀请桑姆去做她的助教。

　　练习到2011年夏天，桑姆便可以自己带一些初级瑜伽学员。为了得到更深入系统的学习，2012年暑假时，桑姆自费到南京专业瑜伽学校进行了培训。

　　“那是我第一次正儿八经一个人出岛，想想还是很佩服自己的勇气，这应该就是爱好的力量吧。”桑姆柔声叹道。

　　公益瑜伽教学一段时间之后，桑姆开始真正筹划想把瑜伽纳入生活中的全部。

　　辞职之前，爸爸多次语重心长地劝桑姆慎重些，“对于一个普通家庭的孩子来说，丢掉这份工作多么可惜啊。”但是桑姆这次决定一定要追逐自己的梦想，她决定用自己的努力告诉爸妈，不在机关上班，她依然可以过得很好。

　　2014年5月份，桑姆辞职。很快，桑姆的瑜伽馆正式开了起来，从最初的6个学员，发展到今天的160多名学员。

　　小县城教瑜伽并不顺利

　　每天早上6点起床，伴随花香鸟鸣，桑姆会在小区里的泳池旁，潜心练习瑜伽四十分钟左右，为身体补充正能量。

　　然而在小县城从事瑜伽事业，在开始的时候并不顺利。

　　“起初大家都不知道瑜伽是什么，寥寥无几来上瑜伽课的人却都是为了减肥，这让我哭笑不得。”桑姆道。

　　无奈，桑姆在教授瑜伽体式的同时，尽可能传授正确的瑜伽观。但是奏效不大，学员依然很难坚持。为了让瑜伽班坚持下去，桑姆决定从瑜伽改善身体不适方面着手。

　　“很多学员都有颈椎病、腰椎病等病痛，为了让她们看到瑜伽的功效，我根据每个人的身体状况，教授不同的瑜伽体式，这样学员们身体不适得到缓解之后，就认可了瑜伽，从而慢慢接受了瑜伽是一种健康生活方式的理念。”桑姆自信地笑道。

　　然而只是缓解身体不适，还不能长期坚持下去，必须让学员们体会到瑜伽生活的快乐，才能让她们有源源不断的动力。

　　“在课堂上，我要一直为学员输送积极向上的东西，让学员们感受生活的美好，因此我必须保证自己状态都是满满的正能量因子。”桑姆说，晚上睡前她习惯看书，“最近在看《吸引力法则》，我希望把最健康积极的东西传递给身边的每个人。”

　　桑姆说，正是健康的瑜伽观，让她的瑜伽馆在短短一年多的时间里风靡了屯昌县城，大家都慢慢了解瑜伽的真正含义就是：健康的生活方式与平和的心理状态。

　　轻柔的晨曦中，桑姆和学生沐浴在瑜珈的快乐中（本版图片由受访者提供）

　　每天都安排得美美的

　　每天早起练完瑜伽，桑姆经常会吃一个健康的早餐，不同品种的粥、水果、粗粮面包、蔬菜都是必不可少的。“我和妹妹每天都根据食谱把早餐安排得美美的。”桑姆笑道，美丽的早餐让生活也美丽起来。

　　每天，桑姆要带着学员上三节课，上午一节，晚上两节，人数最多的时候一节课有30多人，桑姆从头到尾进行指导、引领、讲解。“从来没觉得累过，相反一直觉得做瑜伽是一件很享受的事情，教学员练习瑜伽，更是对美丽、健康生活方式的一种传播，”桑姆说，自从开始以瑜伽为职业，她一直都觉得很开心。

　　在桑姆190多平米大的瑜伽馆内，没有任何高档奢华的装饰，却处处透露着温馨。桑姆自己挑选的精美壁灯，前台桌前的清新紫色壁纸，瑜伽馆内米白色纱帐隔断，以及随意摆在屋子边上的各种绿植，处处简单，却无一不散发着积极的能量。

　　“馆内的每一个小细节都是我一点点布置起来的。”桑姆说，建馆之初，几乎没有什么资金，房租都要靠父母资助，实在不想让父母再操心了。

　　“我一直想，用心做事不仅仅体现在坚持瑜伽本身，对瑜伽馆简单用心的布置也是一种瑜伽生活态度和理念啊。”桑姆说道。

　　青春就是坚持做一件事

　　“一直以来我的梦想就是开一间瑜伽馆，向身边人传递健康美丽的生活方式，但是我没想到我可以这么快实现自己的梦想，并且我也从中收获了很多快乐。”桑姆浅浅笑道，“老朋友都说我变了很多，气质明显提升。”

　　从桑姆开始公益教授瑜伽开始，罗海英就跟着桑姆练习，现在已有一年多了。

　　“很庆幸遇见桑姆，这个年轻的女孩教给我们的不只是瑜伽，更是一种心态，每天来上瑜伽课，和她进行交流，是我一天中最开心的时候。”今年45岁的罗海英连声赞叹。

　　以瑜伽为职业，桑姆与朋友的接触自然也少不了瑜伽话题。得知桑姆每日早上6点起床，晚上不泡吧、不喝酒，11点准时睡觉的规律作息。有不少朋友向桑姆表示，“你这样的生活是没有青春的。”

　　“难道青春就一定是泡吧、唱K、熬夜、喝酒潇洒吗？”桑姆不置可否。

　　“我觉得我的青春应该是在精力允许的情况下，坚持做一件有意义的事情，譬如教授瑜伽，在你奋斗的同时，有一大批人认可你的坚持，同时你的坚持可以为身边人带来美丽和健康。”桑姆柔缓的语调里透着坚定与自信。

　　桑姆坚信，一辈子只做一件事是不可能做不好的。“每当练习瑜伽不知该如何再进一步突破，遇到瓶颈时，我就拿杨丽萍来鼓舞自己，杨丽萍一辈子只做跳舞一件事，最终成为舞蹈艺术家，我什么都不求，只希望通过坚持练习瑜伽，让大家收获美丽和健康。”

相关链接：