如果你热爱健身，很有必要看一看这个励志故事。

　　当然，你不可能一夜之间就得到一个超健美的身材——约瑟芬娜（Josefina Monasterio）已经在健身上坚持了很多年了。

　　据英国《都市报》报道，在71岁的时候，约瑟芬娜是世界上最年长的肌肉女性之一——她决心表明，在实现梦想方面，年龄并不是障碍。

　　为了证明晚年不全是关于茶、饼干和谈论《唐顿庄园》(Downton Abbey)，这位钢铁般的养老金领取者在59岁的时候开始健身——她称这是“激情”。