长期在水中浸泡，许多村民的脚部溃烂，到医疗点就诊。　　海口网记者张俊其摄

　　海口网10月20日消息（记者吴跃 实习生李萌）为有效防范洪涝灾害可能造成的传染病疫情，提高灾后群众自我防病意识和自我保护能力，市卫生部门专家提醒市民，注意个人及饮食卫生，做好受灾外环境的消毒，预防霍乱和登革热等传染病的发生和流行。

　　不吃被污水浸泡过的食物

　　据卫生专家介绍，在肠道传染病和食物中毒的预防中，要注意保护水源，特别是生活饮用水，免受污染。

　　用漂白粉或漂白粉精片(净水片)等饮水消毒剂消毒生活用水；注意个人卫生，不喝生水；饭前便后洗手，洪水之后不要去游泳；搞好饮食卫生，不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物，不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜；碗筷应煮沸或用消毒碗柜消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒；生熟食品要分开存放。水灾期间建临时厕所，不随地大小便；粪缸、粪坑中加药杀蛆；动物尸体要深埋，土层要夯实。

　　挂蚊帐防蚊虫咬

　　卫生专家还介绍，预防虫媒传染病，如登革热、疟疾、流行性乙型脑炎等，要控制和管理传染源，家畜家禽圈棚要经常洒灭蚊药，病人要隔离；开展爱国卫生运动，清扫卫生死角、翻盆倒罐，清除室外积水容器，喷洒消毒杀虫药水，消除蚊虫孳生地；夜间睡觉挂蚊帐，露宿或夜间野外劳动时，暴露的皮肤应涂抹防蚊油，或者使用驱蚊药，避免被蚊虫叮咬。

　　预防自然疫源性疾病，如钩端螺旋体病、流行性出血热等疾病时，尽量减少或避免与疫水接触的机会，不在可疑的疫水中游泳、洗衣物等；管好猪、狗等动物，猪要圈养，不让其尿液直接流入水中，猪粪等要发酵后再施用；大力开展防鼠灭鼠工作，尤其是洪灾期间人群较集中的地方，洪灾后立即加强灭鼠、杀虫；注意个人卫生，禁止随地小便，下水作业时要尽量穿长统胶鞋等。

　　喝开水，吃熟食

　　洪灾过后，沿海一带或环境卫生条件比较差的地区居民生活饮用水容易受到污染，容易引起肠道传染病的发生和流行。疾控专家提醒，把住“病从口入”关，提高自我保健和防护意识，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟食；生熟食品要分开切，分开存放，食物要加盖，以防苍蝇传播疾病。

　　同时，积极做好居家及周围环境卫生，减少疾病传播。要清理住家、房前屋后周边的垃圾和污水坑塘，以防止蚊蝇孳生；不随地大小便，管理好牲畜粪便以免污染饮用水源。

　　有症状早看病早治疗

　　据卫生专家介绍，肠道传染病是由病菌、病毒经口进入体内，在肠道内迅速生长繁殖而使人发病，常见的有：霍乱、细菌性痢疾、病毒性肝炎、伤寒、副伤寒以及食物中毒等。肠道传染病的传播途径为病人及带菌者体内的病原体随粪便排出体外，污染了水源、食物和手，当健康人食用这些被污染的水源或食物后就会发病。

　　这类疾病一旦发作，患者就会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐及发热等症状，有这些症状的病人，应立即到当地卫生院或有条件的医院就诊，以免耽误治疗时机，延误病情，或造成疾病传播蔓延。