高考在即。在这个最需要保持淡定和放松心情的日子里，一则“最牛高考口号”的帖子在网络和微信上疯传。“牛人牛口号”的出现，看似鼓劲，实则也是在助推高考生绷紧的神经。而相关的调查也显示，七成考生考前压力大，家长压力略低于考生；成绩越差，压力越大。

　　七成考生压力大

　　最近流行于网络上高考口号有的充满“杀气”，还有的将压力放大至无限。例如：“提高一分，干掉千人！”“只要学不死，就往死里学！”“不拼不搏一生白活，不苦不累高三无味！”“今天北大在梦里，明天梦在北大里！”“分数是硬道理，心态是硬保障，做题是硬功夫，气势是硬标尺！”“要成功，先发疯，下定决心往前冲！”……

　　在这样牛气冲天的口号下，高考生想减压也难。近日，麦可思开展网上调查，收到高考生有效问卷1621份、家长有效问卷1094份。调查发现，近七成考生(占69%)感到“高考前压力大”，家长压力(占65%)略低于考生，且成绩排名越靠后，考生和家长认为“高考前压力大”的比例越高。

　　调查发现了一个特别值得关注的情况。考生成绩越好越怕考试发挥失常，成绩越差越担心分数不够。成绩排名靠前的学生中，有69%的人“怕考试发挥失常”；成绩排名靠后的学生中，有八成人会因担心“学业成绩”而产生压力。

　　家长别传递焦虑

　　“心理状况”和“志愿填报”是造成高考生家长压力最大的两个方面。孩子学习成绩越好，家长压力来自“孩子的情绪和心理状态”的比例越高；孩子学习成绩越差，家长的压力越多来自“孩子的学业情况”。

　　此外，调查显示，“与孩子沟通有困难”正让许多考生家长感到苦恼，且孩子考前情绪易受家长的影响。因此，专家建议家长应调节好自己在高考前这一阶段的心理状态，必要时可求助于心理咨询师，避免将自己的焦虑传递给孩子，加重孩子的高考压力。

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